Салат «Мужская сила» с сельдереем: сочный вкус и польза

Салат «Мужская сила» с сельдереем: сочный вкус и польза

Простой, но вкусный салат из сельдерея называется «Мужская сила». Это связано с тем, что овощ содержит множество полезных для здоровья человека веществ. Блюдо готовится очень быстро, а все ингредиенты доступны по цене.

Салат «Мужская сила» с черешками сельдерея

Сочные и хрустящие стебли сельдерея, а также витамины и минеральные соединения содержат уникальное вещество – андростерон. Этот гормон способствует нормальному развитию и функционированию вторичных половых признаков у мужчин. В альтернативной медицине есть много приверженцев, которые считают полезными овощами, такими как травяная виагра. Кроме того, регулярное употребление сельдерея с пищей защищает мочевыделительную систему и служит профилактикой простатита.

Ингредиенты для приготовления салата “Мужская сила»:

  • 8-10 стеблей сельдерея;
  • 10 перепелиных яиц;
  • 3 куриных яйца;
  • 2 зеленых яблока;
  • 200 г крабовых палочек или крабового мяса;
  • 1 луковица;
  • 1 банка консервированной кукурузы
  • 3 ст.л сметаны;
  • 2 ст.л лимонного сока;
  • 1/4 ч.л горчицы;
  • соль и черный перец по вкусу.

Рецепт салата «Мужская сила»:

  1. Очистите стебли сельдерея. Старайтесь снимать только тонкий слой, не касаясь мякоти стебля.

    Салат «Мужская сила» с сельдереем: сочный вкус и польза

    Используйте овощечистку, чтобы приготовить сельдерей

  2. Нарезать их ломтиками, а утолщения у корня не использовать в пищу. Они слишком грубые, им не хватает сочности и пряного аромата, присущего сельдерею.

    Салат «Мужская сила» с сельдереем: сочный вкус и польза

    Вам понадобится острый нож, чтобы разрезать сельдерей

  3. Отварить перепелиные яйца и мелко нарезать. Для закипания остается 5 минут после закипания.

    Салат «Мужская сила» с сельдереем: сочный вкус и польза

    важно не переваривать перепелиные яйца, чтобы желток не потемнел

  4. Удалите желтки из трех сваренных вкрутую яиц.

    Салат «Мужская сила» с сельдереем: сочный вкус и польза

    Яичные желтки понадобятся для заправки

  5. Белки куриных яиц нарезать соломкой.

    Салат «Мужская сила» с сельдереем: сочный вкус и польза

    Белок придаст салату нежности

  6. Сочные зеленые яблоки очистить и удалить сердцевину. Нарезать их небольшими кубиками.

    Салат «Мужская сила» с сельдереем: сочный вкус и польза

    Свежие яблоки сделают салат мега хрустящим и сочным

  7. Измельчите крабовые палочки. Это очень удобно делать в чаше блендера на средней скорости.

    Салат «Мужская сила» с сельдереем: сочный вкус и польза

    Комбайн или блендер помогут сэкономить время хозяйки

  8. Выложите кукурузу на сито, чтобы жидкость стала глазурью.

    Салат «Мужская сила» с сельдереем: сочный вкус и польза

    лучше всего выбирать кукурузу с крупными зернами

  9. Лук очистить и очень мелко нарезать.

    Салат «Мужская сила» с сельдереем: сочный вкус и польза

    В луке много полезных веществ

  10. Положите лук в миску и залейте кипятком на 5 минут. Затем выложите лук на сито, чтобы слить воду.

    Салат «Мужская сила» с сельдереем: сочный вкус и польза

    Кипяток лишит лук горечи

  11. Выжмите сок из лимона.

    Салат «Мужская сила» с сельдереем: сочный вкус и польза

    Лимонный сок придаст пикантности заправке для салата

  12. Смешайте сок лимона, горчицу, сметану, соль, черный перец и яичные желтки вкрутую.

    Салат «Мужская сила» с сельдереем: сочный вкус и польза

    Горчичная заправка отлично сочетается с салатами из свежих овощей

  13. Все остальные ингредиенты салата «Сила человека» соединить в высокой миске, перемешать и заправить горчичным соусом и сметаной. Приправить солью по вкусу, дать настояться 10-15 минут и подавать.

    Салат «Мужская сила» с сельдереем: сочный вкус и польза

    Салат “Мужская сила” с сельдереем очень аппетитный и полезный

Непременное условие приготовления полезного и сочного салата – свежий сельдерей. Перед покупкой внимательно осмотрите стебли овоща. Вялый и потерявший свежесть сельдерей совсем не годится для приготовления салата.

Видео: салат «Мужская сила» от Кристины Оловянниковой

Я люблю салаты с сельдереем и готовлю их довольно часто. Этот овощ отлично сочетается со многими продуктами, обогащая вкус закусок. Но муж не большой любитель свежей зелени, поэтому до недавнего времени без особого энтузиазма встречал на нашем столе блюда с сельдереем. Однако, когда он узнал, что стебли этого хрустящего овоща содержат вещества, полезные для здоровья человека, все изменилось. Теперь специально просит почаще варить салат из сельдерея.

Сделайте мужской салат из сельдерея на ужин или обед. Блюдо также отлично подойдет к праздничному столу, так как оно получается ярким и аппетитным. Муж непременно оценит свежий вкус салата и вашу заботу!

Источник – https://legkovmeste.ru/kulinariya/salat-muzhskaya-sila.html
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хозяйке на заметку - уборка, глажка, уход за растениями
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: