Почему нельзя хрустеть пальцами на руках: чем это опасно?

Почему нельзя грызть руки пальцами - чем это опасно?

Многие люди имеют привычку хрустеть пальцами на руках, но лишь немногие думают, что это может привести к нежелательным последствиям. Постоянное вылизывание суставов может стать спусковым крючком для ряда патологических процессов, поэтому важно знать, какими опасностями чревато такое невинное увлечение.

Почему нельзя хрустеть пальцами на руках

Пристрастие к хрусту пальцев рук может привести к воспалению суставов. Конечно, речь не идет о самопроизвольном расслаблении суставов при растяжении и разогреве, поскольку это считается нормальным физиологическим явлением, при котором выделяются пузырьки газа, провоцирующие появление характерного звука. Опасность заключается в постоянной привычке хрустеть пальцами при приложении силы и давления на суставы.

Почему нельзя грызть руки пальцами - чем это опасно?

Постоянное хруст в пальцах может спровоцировать возникновение болей и появление патологических процессов в суставах

Если это действие используется регулярно, оно может способствовать нарушению целостности хрящевой ткани, что приводит к воспалению, которое приводит к сильному отеку и боли. Эта привычка часто вызывает прогрессирование остеоартрита, артрита и других заболеваний, поражающих мелкие суставы.

Почему нельзя грызть руки пальцами - чем это опасно?

Чрезмерное давление на фаланги пальцев может способствовать развитию артрита

Кроме того, если переборщить, можно еще и повредить связки в области пальца, при растяжении возникает яркая болевая симптоматика. Небольшая разминка не опасна, при этом хруст не сопровождается дополнительными ощущениями. Однако сознательная провокация щелчка и сильное давление на пальцы часто способствует подвывиху суставов.

Не опасен физиологический хруст, который человек испытывает во время занятий спортом, при резкой смене положения и других действий. Этот процесс способствует естественной смазке суставной головки синовиальной жидкостью.

У меня есть дурацкая привычка периодически хрустеть пальцами. Обычно я делаю это механически. Я никогда не прилагаю усилий, но даже легкое растяжение ладоней дает характерный звук. При этом я не чувствую боли, но стараюсь отказаться от такой привычки, чтобы потом мне не пришлось сталкиваться с воспалительными заболеваниями.

Что может спровоцировать такая привычка

Постоянное давление на мелкие суставы может привести к боли в пальцах, нарушению подвижности суставов и дискомфорту при длительном письме или работе за компьютером. С другой стороны, легкое нагревание помогает улучшить питание хрящевой ткани и предотвратить застойные явления.

У людей с хроническим течением подагры, ревматоидного артрита и других заболеваний увеличивается риск необратимых изменений хрящевой ткани, которые затем можно восстановить только с помощью хирургического вмешательства. Постоянное вытягивание пальцев до появления характерного щелчка также может способствовать возникновению миозита – воспаления мышечной ткани.

Почему нельзя грызть руки пальцами - чем это опасно?

Постоянное хруст в пальцах рук может осложнить течение подагры

Мнения специалистов о том, вредно ли грызть пальцы, расходятся. Одни утверждают, что это совершенно безобидная привычка, другие (в основном врачи-ортопеды) считают такое занятие вредным и опасным.

Что будет, если всё время хрустеть пальцами — видео

По этой привычке нет единого мнения. Однако многие врачи, занимающиеся лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата, считают, что злоупотреблять хрустом пальцев рук крайне нежелательно, ведь от этого зависит здоровье суставов. К тому же патологический процесс может проявиться не в данный момент, а в пожилом возрасте, поэтому такой риск неоправдан.

Источник – https://legkovmeste.ru/poleznye-sovety/pochemu-nelzya-hrustet-palcami-na-rukah.html
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хозяйке на заметку - уборка, глажка, уход за растениями
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: