Как часто нужно менять постельное белье дома: зимой, летом, осенью

Содержание
  1. Зачем менять бельё?
  2. 1. Пылевые клещи
  3. 2. Болезнетворные микроорганизмы
  4. 3. Пыль
  5. Что влияет на частоту?
  6. 1. Время года
  7. 2. Особенности жильцов
  8. Почему важна регулярность замены
  9. Какие факторы влияют на частоту замены
  10. Как часто нужно менять постельное белье дома?
  11. Взрослые
  12. Подростки
  13. С какой периодичностью нужно менять постельное бельё
  14. Как часто менять постельное бельё новорожденным детям
  15. Как часто менять постельное бельё детям от 2-х лет
  16. Как правильно стирать постельное бельё
  17. Как часто стирать и правильно ухаживать за постельными принадлежностями
  18. Как часто нужно стирать подушки и одеяла?
  19. Что будет, если редко менять постельное белье?
  20. Почему нужно регулярно менять постельное белье
  21. Правила стирки и дезинфицирующие процедуры
  22. От чего зависит периодичность смены постельного белья?
  23. Сколько времени можно спать на одном постельном белье

Зачем менять бельё?

Многие считают, что частая смена белья – это лишь пустая трата времени. Просто причины, по которым это нужно делать, не всегда очевидны. Однако последствия такого небрежного отношения к своей постели не заставят себя долго ждать.

1. Пылевые клещи

Кровать всегда должна быть чистой. В противном случае в ней могут поселиться пылевые клещи. Если бельё долго не стирается, то в нём создаются очень благоприятные условия для этого хоть и маленького, но очень вредного организма. Эти клещи могут вызвать аллергическую реакцию, а могут также ослабить иммунную систему.
Дело усложняется тем, что увидеть клещей невооружённым глазом довольно трудно.

2. Болезнетворные микроорганизмы

Не меньшую опасность для спящего на загрязнённом белье несут и более мелкие организмы. Ведь всего спустя несколько ночей ткань пропитывается потом.

Кроме того, она засоряется перхотью, волосами (например, от домашнего животного), отмершей кожей. Всё это, особенно пот, является благоприятной средой для образования и размножения вредных микробов. Именно поэтому не нужно ждать, пока бельё станет грязным. С его сменой вообще не стоит временить.

3. Пыль

Нет такого помещения, где не было бы пыли. Она постоянно оседает на всех поверхностях, причём не только на горизонтальных. Ввиду своего малого размера, пыль может легко прилипать и к вертикальным поверхностям, запросто преодолевая земное притяжение.

Сама по себе пыль не так уж и опасна. Но в ней содержится много споров плесени, а также других организмов, которые невозможно увидеть без микроскопа. У человека, который вдыхает такую пыль, ослабляется иммунная система.

Что влияет на частоту?

Менять постельное бельё рекомендуется не реже двух раз в месяц. Но это общая и не очень точная рекомендация. Ведь частота смены белья на самом деле зависит от многих факторов. Рассмотрим основные из них.

1. Время года

Поначалу может показаться, что скорость загрязнения белья никак не связана со временем года. Но на самом деле многое как раз зависит от того, какая температура преобладает за окном. Ведь в летнее время человек часто потеет.

Причём обильное потоотделение происходит даже во время сна. Кроме того, многие организмы более активный образ жизни ведут именно летом, тогда как зимой вовсе впадают в спячку или в нечто подобное. Вот почему рекомендуемая частота смены белья в это время года сокращается в два раза. То есть лучший вариант – это еженедельная смена белья.

2. Особенности жильцов

Нередко частота смены белья зависит от индивидуальных особенностей тех, кто проживает в доме. Некоторые люди, например, могут слишком часто потеть, независимо от того, чем они занимаются и от того, какое время года на дворе. В таком случае, конечно, бельё придётся менять чаще.

Другой пример – многие приучают спать в своей же постели домашних животных. Никто этого делать, конечно, не запрещает. Но стоит иметь в виду, что животное может оставлять на кровати много шерсти, особенно в период линьки. Поэтому частота смены белья в этом случае должна быть уменьшена.

Ещё один пример – больной человек. Если он, например, подхватил инфекцию, то бельё нужно менять и вовсе каждый день.

Также частота смены белья зависит от возраста того, кто спит на кровати. Например, дети в возрасте до 7 лет потеют не так часто, как взрослые. А у подростков начинается гормональная перестройка, и поэтому усиленно начинают работать сальные железы. Об особенностях частоты смены белья для детей подробнее будет рассказано ниже.

Почему важна регулярность замены

Чистота – залог здоровья. Это касается всех сфер жизни человека. Чистая постель в первую очередь предотвращает появление некоторых заболеваний и неприятных реакций.

Ложиться после тяжёлого дня в чистую кровать

Ложиться после тяжёлого дня в чистую и свежую кровать – настоящее удовольствие

Если не перестилать кровать регулярно, вас ждут неприятные последствия.

  • Пыль. Любая ткань имеет свойство накапливать пыль. В ней содержатся многие болезнетворные микробы. Чем реже вы стелите новые простыни, тем чаще у вас или вашего ребенка будут появляться заболевания респираторных органов.
  • Клопы. Существует такое понятие, как «постельные клопы». Конечно, они появляются при условиях совершенной антисанитарии, но все же о них стоит помнить.
  • Аллергические реакции. Они могут проявляться как в виде воздействия на дыхательную систему (насморк, чихание, кашель), так и раздражения на коже.

Чтобы избежать этих неприятных последствий, необходимо регулярно менять простыни, наволочки и пододеяльник.

Наволочки на подушки для сна

Особое внимание следует уделять наволочкам, которые нужно менять чаще

Какие факторы влияют на частоту замены

С регулярностью вопрос решили. Теперь об интенсивности. Некоторые домохозяйки не знают, как часто менять постельное белье. Это нормально, так как интенсивность индивидуальна и зависит от многих факторов. Например, детская постель требует многократной смены.

Свежесть постельного после стирки

Стирка дарит вещам свежесть, устраняет неприятный запах и пятна

Также влияет физическое состояние человека. Здесь имеют важность личностные физические показатели: кто-то потеет сильнее, кто-то меньше. К этой категории относится и наличие различных заболеваний.

Выбор типа ткани является влиятельным показателем. Разные виды неодинаково накапливают пыль и собирают частички грязи. При выборе текстиля обязательно почитайте свойства материала, из которого оно сделано.

Стирка постельного в машинке

Чтобы быть уверенным в чистоте и безопасности белья, следует стирать его при температуре 60 градусов

Сушка постельного на улице

Постельное белье лучше сушить на улице, если позволяет погода

Как часто нужно менять постельное белье дома?

postel-1_result-1733896

Вопрос, как часто надо менять постельное белье, волнует множество хозяек – далеко не все знают, существуют ли строгие инструкции на этот счет. Давайте разбираться подробнее, если вы хотите сохранить чистоту, позаботиться о здоровье и самочувствии домочадцев.

Алгоритм смены постельного белья для людей разных возрастов отличается – давайте разделим потребителей на группы и обсудим каждую!

Взрослые

Сначала поговорим о том, как часто нужно менять постельное белье взрослым:

  • Обычное принятое значение – перестилание комплекта один раз в месяц минимум;
  • Санитарные нормы утверждают, что смена постельного белья должна проводиться два раза в месяц, чтобы сохранить свежесть и чистоту.

postel6_result-7843765

Конечно, есть определенные факторы, влияющие на то, как часто осуществляется смена постельного белья – об этом мы подробнее поговорим чуть ниже.

Подростки

postel4_result-9178231

Прежде чем разбираться, сколько раз нужно менять постельное белье для подростков, то есть людей, достигших пубертатного периода, переходного возраста, стоит отметить важную информацию.

Подростки страдают повышенным потоотделением – это связано с развитием и перестройкой организма. К тому же, выросшие дети часто «грешат» приемами пищи прямо в постели, проводят на подушках и простынях много времени. Эти факторы влияют на искомое значение, как часто надо менять постельное белье дома для подростков:

  • Достаточно осуществлять смену 2-3 раза в месяц;
  • Если вы заметили, что этого недостаточно, нужно менять комплекты дважды в неделю.

Частая замена комплекта позволяет избавиться от высыпаний на нежной юношеской коже.

С какой периодичностью нужно менять постельное бельё

При возникновении загрязнений на ткани, стоит проводить сразу замену комплекта белья. Согласно санитарным нормам, в течение месяца как минимум дважды стоит перестилать постельное. Поскольку на коже активно работают потовые и сальные железы, то наволочки желательно стирать чаще. Рекомендуется делать это каждые два-три дня, что позволит сохранить здоровье и красоту лица.

Факторы, влияющие на ускоренное загрязнение:

  • небольшой размер постельного набора;
  • теплое время года;
  • 2 человека, спящих в кровати;
  • обильное потение ночью;
  • неверные правила гигиены, соблюдаемые человеком;
  • отсутствие пижамного комплекта во время сна.

Застилать кровать чистым бельем рекомендуется в последний день недели, чтобы новая начиналась с хорошего крепкого сна. Перед тем, как постелить комплект, лучше прогладить ткань горячим утюгом. Дополнительно рекомендуется проветрить спальню, что избавляет от лишних микробов и бактерий в помещении.

Как часто менять постельное бельё новорожденным детям

Молодым мамам важно знать, на сколько часто делать смену постельного белья малышам. Новорожденные дети больше подвержены опасности, нежели взрослые. Происходит это в силу того, что у малыша еще нет приобретенного иммунитета.

Важно!

Частота смены постельных и нательных вещей малыша зависит от того, как часто он пачкается. Ведь все детки срыгивают еду, или вымазываются продуктами жизнедеятельности, когда на них нет подгузника.

Новорожденных и грудничков стоит держать в чистоте. Тут не говорится о стерильных условиях, но есть общепринятые правила для чистоты кроватки новорожденного:

  • ткань должна быть натуральной, мягкой на ощупь;
  • если есть загрязнения, то смену и чистку нужно провести сразу же;
  • без видимых загрязнений менять постельное каждую неделю;
  • использовать средства только для детской одежды;
  • стирка должна производиться отдельно от другой одежды, лучше всего вручную, т.к. на них попасть остатки иных средств бытовой химии, что может спровоцировать аллергию;
  • проглаживать одежду необходимо с двух сторон утюгом, чтобы устранить от бактерий и микроорганизмов на ткани;
  • хранить чистые детские вещи рекомендуется отдельно от взрослых.

Важно!

Если кормление ребенка осуществляется во взрослой постели или малыш там спит, то к смене и стирке применимы те же правила, что и к вещам новорожденных.

Как часто менять постельное бельё детям от 2-х лет

Для детей от 2-х лет постельное стоит перестилать по мере загрязнения, либо раз в 7 дней. Эти правила надо соблюдать и в дошкольном учреждении. В группах неполного пребывания (5-9 часов). В группах круглосуточного пребывания смена, очистка и глажка проводится ежедневно.

В детском саду у каждого ребенка должно быть по 3 комплекта вещей для сна. Постиранные вещи обязательно проглаживаются горячим утюгом с двух сторон.

В детском саду раз в год принадлежности на кровати подвергают химической чистке, а также обрабатываются в дезинфицирующей камере.

Как правильно стирать постельное бельё

Правила стрики:

  • запрещено стирать комплект с кровати вместе с иными вещами;
  • вода в машинке должна быть горячей, лучше использовать режим 40-60 градусов (в редких случаях 90 С), т.к. высокая температура ухудшает состояние волокон ткани;
  • средство для стрики лучше использовать гипоаллергенные;
  • если есть пятна, то стоит предварительно их вывести специальными средствами.

Как часто стирать и правильно ухаживать за постельными принадлежностями

Каждая спальная принадлежность имеет свои индивидуальные срок использования и правила ухода.

Постельное белье:

  • Больным выделяют отдельный комплект, который следует стирать только в горячей воде и менять через 1-2 суток. При инфекционных или вирусных заболеваниях — ежедневно.
  • Малышам обновляют постель дважды в неделю.
  • Дошкольникам и младшеклассникам — каждые 10 дней, так как в связи с активностью дети проводят мало времени в постели.
  • Подросткам, из-за гормональной перестройки — каждые 2 недели.
  • Здоровым новорожденным достаточно постелить свежее белье раз в 7 дней, но за пеленкой, которая лежит поверх, нужно следить более тщательно, используя чистую по мере загрязнения.
  • Взрослой супружеской паре достаточно поменять постель на свежее белье 1 раз в 5-7 дней.
  • Стирка проводится при температуре не ниже 60°C, а сушка предпочтительна машинная или на свежем воздухе.
  • Если есть необходимость использования кондиционера, лучше выбирать детские гипоаллергенные средства и не превышать указанную в инструкции дозировку.
  • Каждый тип ткани имеет свои правила стирки, которые нельзя игнорировать, иначе есть существенный риск испортить вещь.
  • Яркие и красочные постельные наборы следует приобретать, опираясь на качество ткани. Дешевые комплекты часто приходят в негодность уже после нескольких стирок, оставляя следы краски на теле и постельных принадлежностях. Если есть сомнения, новое белье стоит постирать при высокой температуре и посмотреть на итог. В случае изменения оттенка на более тусклый тон использовать вещь вредно для здоровья.
  • Для одного постельного набора нужно иметь в среднем 2-3 комплекта белья.
  • При покупке стоит отдать предпочтение изделиям изо льна, хлопка или сатина — самые приятные, гигиеничные и долгослужащие виды тканей.
  • Нельзя стирать простыни, наволочки и пододеяльники вместе с одеждой.
  • Не рекомендуется использовать хлорсодержащие вещества для отбеливания, безопаснее будет добавить ¼ стакана лимонного сока.
  • Вискоза не терпит отбеливателей, машинную сушку. Возможна только щадящая стирка.

Подушки:

  • Самые дешевые синтетические изделия рекомендуется заменять не реже, чем раз в 5 лет.
  • Влажная чистка, если материал позволяет ее выполнять, проводится через 12 месяцев.
  • Проветривать содержимое следует 1 раз в полгода.
  • Взбивать подушку полезно каждый день, с утра, когда застилается кровать. Это поможет избавиться от налетающей за ночь пыли и попавших на наперник клеток кожи, волос.
  • Универсально подходящей всем подушки не существует. Выбирая изделие для себя, стоит проконсультироваться с продавцом об уходе за вещью, чтобы она прослужила дольше и не вредила здоровью.

Одеяла:

  • Изделие из шерсти можно стирать исключительно в прохладной воде — до 30°С. Использовать автоматическую сушку на минимальных оборотах или выбирать режим “Шерсть”.
  • Электрические одеяла не отдают в химчистку — есть большая вероятность, что там испортят проводку. Возможна только поверхностная обработка влажной тканью. Уместно частое проветривание на открытом воздухе.
  • Чтобы сделать стирку одеяла более редким явлением, каждый месяц его нужно пылесосить.
  • Перед мокрой чисткой в автоматической машинке следует проверить все швы на наличие дыр, через которые может выпасть наполнитель и испортить и вещь, и агрегат.

Матрасы:

  • Сам гигант стирке не поддается, только наматрасник, который редко идет в комплекте, обычно приобретается отдельно.
  • Единственный возможный способ почистить матрас — пропылесосить с обеих сторон.
  • Меняется он в зависимости от качества материалов и целостности наполнителя с пружинами. Для каждого типа предусмотрен свой срок эксплуатации, который редко превышает период в 20 лет.

Покрывала и пледы:

  • Если изделие линяет, лучше отдать его в химчистку.
  • Стирают пледы и покрывала в прохладной воде, используя режим «Ручная стирка».
  • Сушат при минимальных оборотах или на бельевой веревке.

Перед тем как взяться за стирку или чистку спальной принадлежности, нужно найти на вещи бирку от производителя, с инструкцией по допустимым манипуляциям относительно чистки.

Как часто нужно стирать подушки и одеяла?

Кроме простыней, наволочек и пододеяльников также регулярно стирайте подушки и одеяла. Многие думают, что чехлы защищают подушки, но на самом деле хлопок — негерметичный материал. Так что пот, пыль и клетки кожи все равно попадают на подушки и одеяла. К тому же стирка поможет взбить наполнение подушки, что продлит ей срок службы. Освежайте спальные принадлежности каждые 6 месяцев.

Что будет, если редко менять постельное белье?

Грязное белье — это размножение грибков, бактерий, пыльцы и частичек кожи животных. Конечно, вы необязательно заболеете, но теоретически грязь может вызвать экзему, аллергическую реакцию или кожный дерматит. К тому же некоторые инфекции могут передаваться через загрязненные ткани.

Изменения экосистемы кожи могут вызвать появление прыщей и розацеа, особенно если у вас чувствительная, атопичная и проблемная кожа.

В грязных простынях и наволочках могут завестись пылевые клещи, которые распространяют различные аллергены. Наличие вредных насекомых может спровоцировать насморк, слезотечение, чихание и общий дискомфорт. Спать в таком состоянии вам вряд ли захочется. Теперь вы знаете, как часто нужно менять постельное белье, чтобы ничем не заболеть.

Почему нужно регулярно менять постельное белье

Каждый работоспособный человек ежедневно тратит на сон от 6 до 9 часов, у детей в зависимости от возраста этот показатель может составлять 10-12 часов. Каждую минуту с человеческой кожи отслаиваются мертвые клетки, а за одну ночь на кровати может остаться несколько десятков миллионов частиц эпидермиса. Кроме того, в постель впитываются жир и пот, которые вырабатываются сальными и потовыми железами. Вместе с отшелушенными частицами кожи эти выделения становятся благоприятной средой для:

  • пылевых клещей;
  • вирусов;
  • патогенных бактерий;
  • плесневых и грибковых спор.

Скорость размножения вредных насекомых и болезнетворных микроорганизмов увеличивается, если на кровать попадают крошки еды, пыльца комнатных растений, шерсть и перхоть кошек и собак, комнатная пыль, косметические средства по уходу за волосами, лицом и телом.

У людей, которые пренебрегают правилами гигиены и не придерживаются рекомендуемой периодичности смены постельных принадлежностей, могут развиться:

  • ослабление иммунитета;
  • склонность к грибковым, вирусным и бактериальным инфекциям;
  • аллергия на домашнюю пыль и другие раздражители;
  • дерматиты;
  • частые бронхиты;
  • бронхиальная астма.

Чтобы избежать неблагоприятных последствий, необходимо менять постельные комплекты регулярно.

Как часто нужно менять постельное белье

Правила стирки и дезинфицирующие процедуры

Комплекты из бязи, сатина и других видов текстиля прослужат несколько лет, не дадут усадку, не разойдутся по швам и не полиняют, если соблюдать простые правила ухода:

  1. Стирать постельные принадлежности отдельно от других вещей.
  2. Цветные комплекты стирать отдельно от однотонных. Не смешивать изделия из нескольких комплектов с разной расцветкой.
  3. Использовать режим стирки, рекомендованный производителем и указанный на упаковке или ярлычке.
  4. Для повседневной стирки слабозагрязненного белья использовать температурный режим в диапазоне +40…+60°С. Для деликатных тканей устанавливать нагрев воды на +30…+40°С.
  5. Перед стиркой изделия выворачивать наизнанку и удалять из углов скопления пыли и ниток.
  6. Для дезинфекции льняных и хлопковых тканей использовать режим «кипячение».
  7. Трудновыводимые пятна удалять отбеливателями, подходящими для данного вида текстиля. Для неокрашенных тканей использовать хлорсодержащие препараты типа «Белизны», тканей с нанесенным рисунком — кислородные отбеливатели в форме порошка или жидкости.
  8. Сушить естественным образом при комнатной температуре или на свежем воздухе.
  9. Обязательно гладить. Использовать режим, соответствующий типу ткани. Для лучшего разглаживания и полного уничтожения вредных микроорганизмов использовать функцию обработки паром.

Новое постельное белье нужно перед первым использованием стирать и гладить. Обработка водой, моющими средствами и высокой температурой поможет очистить ткань от заводской пыли, которая въелась в структуру волокон во время раскроя, пошива и упаковки. Первая стирка избавит текстиль от частиц краски и специальных препаратов, которые используются производителями для того, чтобы придать изделиям более привлекательный вид.

От чего зависит периодичность смены постельного белья?

Увы, всё ещё существуют люди, считающие, что постельное белье нужно стирать лишь тогда, когда оно испачкается – испачкается визуально. На самом деле большую часть загрязнений, особенно опасных для человека, мы видеть не можем. Более того, появляются они гораздо быстрее тех, что заметны для человеческого взора.

Итак, презентуем скромный список сокровищ, таящихся на ваших простынях:

  • пыль (вы даже не представляете, в каких количествах);
  • шерсть домашних животных, если таковые имеются;
  • пот;
  • выделения сальных желез;
  • ороговевшие клетки кожи;
  • перхоть;
  • пылевые клещи. Если вы тщательно осмотрели свою постель и не обнаружили там роящихся насекомых, не стоит поспешно радоваться тому, что вас эти существа обошли стороной. Пылевые клещи – это микроорганизмы, они не кусаются и сами по себе не опасны для людей. Но продукты их жизнедеятельности сильно влияют на состояние человека.

Пылевые клещи в постельном белье

Все перечисленные пункты образуют благоприятную среду для размножения микробов.

Во время сна мы тесно контактируем с постельным бельём: дышим всем его содержимым (от банальной пыли до опасных грибков – это самые запущенные случаи), а также собираем нашей кожей все эти богатства.

Какие последствия ждут обладателя этой фауны в его спальном месте?

  • Акне – проще говоря, прыщи. Одна из главных причин возникновения акне – бактерии. Так что, если вы перепробовали абсолютно всё, но ваше лицо ещё пестреет угревой сыпью, попробуйте почаще менять наволочку. Только вдумайтесь: лёжа на подушке, вы ежедневными подходами по 6-8 непрерывных часов вдавливаете своё лицо в целые джунгли паразитов. Стоит ли позже удивляться, откуда берутся новые ненавистные прыщики?
  • Дерматит – ещё одно заболевание кожи, но вызванное аллергической реакцией и проявляющееся на абсолютно любых участках тела в виде воспаления и корки. Вся эта прелесть идёт с зудом в подарок. Причинами аллергии являются выделения бельевых клещей, а также пыль.
  • Аллергия – уже в более широком её понимании, которая сопровождается не только воспалением кожных покровов: здесь вам слезящиеся глаза, чихание и заложенность носа – весь набор.
  • Ринит – проще говоря, насморк. Если вы не страдаете аллергией и не простужены, но при этом просыпаетесь с заложенным носом – пора срочно устроить день большой стирки, обновив постельный комплект.

Удивительно, что наличие всех этих заболеваний определяется всего лишь тем, как часто вы меняете постельное белье.

Следующие пункты выглядят уже не такими пугающими, но приятного в них тоже мало:

  • Трудности со стиркой: чем дольше её откладывать, тем сложнее будет вывести пятна (особенно сальный жир) и уже известную вам живность. Итог: некрасивое, жёлтое, потерявшее цвет бельё.
  • Неприятный запах от постельного белья.

Сколько времени можно спать на одном постельном белье

После того, как вы узнали обо всех жутких вещах, из-за которых, скорее всего, испуганно вскочили с кровати, самое время поговорить о безопасных сроках использования постельного комплекта.

Как часто нужно менять постельное белье

Чтобы избежать описанных выше гадостей, постельное белье следует менять раз в 7-10 дней.
Но любую ситуацию нужно рассматривать в зависимости от контекста.

Скорректировать график смены белья нужно:

  • При обильном потоотделении (особенно летом).
  • Если у вас очень жирная кожа.
  • При наличии перхоти.
  • После болезни: вы помните, что спальная обитель собирает абсолютно всё, что производит ваше тело? Наверное, вам бы не хотелось, только-только выздоровев, снова подхватить вирусы-болячки, оставшиеся в постели.

В особую категорию попадает постельное бельё маленьких детей: их иммунитет ещё не так силён, как у взрослых, поэтому чистое бельё необходимо малюткам каждые 3-4 дня.

Даже если ребёнок спит на клеёнке и постель не пачкается, летающие вокруг микробы и пыль всё равно проникают во все места кроватки, в результате малыши дышат этим бактериальным “миксом”. А ведь дети проводят в кровати намного больше времени, нежели их родители.

Источники
  • https://nyamkin.ru/advice/kak-chasto-menyat-postelnoe-bele-doma-osnovnye-normy
  • http://berkem.ru/tekstil/kak-chasto-nuzhno-menyat-postelnoe-bele/
  • https://xtkani.ru/kak-chasto-nuzhno-menyat-postelnoe-bele/
  • https://hozsekretiki.ru/sovety/kak-chasto-menyat-postelnoe-bele.html
  • https://podomu.info/care/textile/kak-casto-menat-postelnoe-bele.html
  • https://www.cosmo.ru/lifestyle/lifehacks/kak-chasto-nuzhno-menyat-postelnoe-bele-tochno-ne-raz-v-mesyac/
  • https://uborka-v-dome.ru/postelnye-prinadlezhnosti/kak-chasto-nuzhno-menyat-postelnoe-bele.html
  • https://PostelMix.ru/info/menyat-postelnoe-bele.html

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хозяйке на заметку - уборка, глажка, уход за растениями