Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях: самые эффективные и странные методы

Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях: самые действенные и причудливые методы

У большинства людей хотя бы раз была икота. Дискомфорт от икоты может испортить самочувствие и настроение человека. Вам необходимо обратиться к врачу за помощью или вы справитесь с икотой самостоятельно, давайте попробуем разобраться в этом в статье.

Что такое икота и почему она может возникать

Диафрагма, разделяющая брюшную и грудную полость и отвечающая за правильное дыхание человека, начинает непроизвольно сокращаться под воздействием раздражающих факторов. Спазмы диафрагмы выталкивают воздух из легких в гортань, закрывая надгортанник и голосовую щель. Этот процесс, сопровождающийся характерным звуком, называется икотой.

Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях: самые действенные и причудливые методы

Больше всего людей пугает не сокращение диафрагмы, а звук, издаваемый при этом

Человек чаще всего икает из-за переедания или поспешного приема пищи, когда блуждающий нерв вызывает мышечный спазм. В результате пища и воздух не могут покидать желудок и давить на диафрагму снизу. Такая икота встречается у взрослых и новорожденных после кормления. Другими причинами, вызывающими физиологическую икоту, можно считать:

  • употребление алкоголя, негативно влияющего на центральную и периферическую нервную систему, а также вызывающего раздражение слизистой оболочки пищеварительной системы;
  • переохлаждение, вызывающее сокращение мелких мышц, в том числе диафрагмальных. Эта причина особенно часто встречается у детей;
  • смех. Чередование глубоких и поверхностных вдохов вызывает остановку дыхания;
  • сильные отрицательные эмоции – стресс или волнение. Они влияют на передачу импульсов от мозга к периферическим нервам. Бессознательный стресс вызывает мышечное напряжение, активируя блуждающий нерв;
  • прием пищи в неудобной позе. Если во время еды тело находится в неправильном положении, возможна блокировка блуждающего нерва и, как следствие, икота;
  • беременность у женщин. Растущая матка вместе с плодом давит на диафрагму и часто начинается изжога.

Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях: самые действенные и причудливые методы

В раннем детстве люди более склонны к приступам икоты, с возрастом неприятный симптом заботит все меньше и меньше

Помимо физиологической, бывает патологическая икота – симптом некоторых нервных заболеваний, например, рассеянного склероза. Если у человека икота более 48 часов, и икота возникает часто, ему необходимо обратиться к врачу для осмотра. В одиночку не справиться с длительной икотой. Лекарства может назначить только врач.

Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях: самые действенные и причудливые методы

Причинами длительной икоты могут быть самые разные заболевания, от опухолей до инфаркта миокарда

Рекорд по продолжительности икоты принадлежит американцу Чарльзу Осборну. Житель Айовы начал икать в 1922 году, когда ему было 28 лет, и прекратился незадолго до смерти в 1990 году. Несмотря на постоянные спазмы диафрагмы, Чарльз вел совершенно нормальный образ жизни. За 68 лет при икоте мужчина сумел жениться и стать отцом.

Видео: об икоте простыми словами

Быстрые способы избавления от икоты в домашних условиях

Внезапная икота может пройти самостоятельно через 25-30 минут. Если судороги начинаются после переедания, нужно подождать, пока пища не переварится. Лежать прямо сейчас не стоит, органы пищеварения лучше всего работают в вертикальном положении. Нельзя пить никакой жидкости на полный желудок, это только усугубит ситуацию.

Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях: самые действенные и причудливые методы

Чтобы ребенок не рыдал, держите его вертикально

Научно обоснованные методы борьбы с икотой

Использование простой воды:

  1. Налейте в стакан 0,4 л воды.
  2. Положите на ровную поверхность.
  3. Закройте уши пальцами и выпейте всю воду через соломинку, наклонившись над стаканом.

Как вариант, попробуйте сделать то же самое, заложив руки за спину. Расслабление диафрагмы остановит икоту.

Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях: самые действенные и причудливые методы

Чтобы избавиться от икоты, можно пить воду из-под крана, но обязательно наклонять корпус вперед

Задержите дыхание:

  1. Вдохните воздух и задержите дыхание на 10-15 секунд;
  2. Выдохните в герметичный мешок.
  3. Подышите воздухом из мешка.

Углекислый газ с кровью попадает в мозг и нормализует дыхательный центр. Эффект задержки дыхания усилится, если вы мысленно сосчитаете до 10, 20 или 30 или сделаете несколько поворотов.

Рефлекс:

  1. Надавите пальцем на основание языка, как будто вызывая рвотный рефлекс.
  2. Вытяните язык прямо на несколько секунд. Это также может вызвать рвоту.

Раздражение пищевода после рефлекторного метода купирует диафрагмальные спазмы.

Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях: самые действенные и причудливые методы

Сильно торчащий язык может вызвать рвотный рефлекс, поэтому этот метод не подходит для общественных мест

В 2006 году американский ученый и трое его израильских коллег получили Шнобелевскую премию в области медицины. Премия присуждается за сомнительные научные результаты. Исследовательская группа смогла показать, что массаж заднего прохода помогает при икоте.

Народные способы избавления от икоты

Воздействие на вкусовые рецепторы:

  1. Съешьте дольку лимона, посыпанную сахаром.
  2. Попробуйте что-нибудь соленое или острое.

Неожиданная еда вызовет вытекание желудочного сока, и тело будет отвлечено сокращением диафрагмы.

Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях: самые действенные и причудливые методы

Вкус и запах цитрусовых провоцируют активную секрецию желудочного сока

Перенести акцент с икоты на другие проблемы можно с помощью нескольких забавных приемов:

  • запомнить имена всех лысых мужчин в окружении;
  • угадайте, кто помнит, произнеся вслух имена знакомых людей;
  • бросьте предмет в чашку с водой и выпейте, наблюдая глазами, чтобы «секретный ингредиент» остался в чаше. Например, подойдет зубочистка;
  • запах крепких духов. Запах цитрусовых или любимых духов вернет дыхание в норму.

Соблюдение условий заставит вас забыть об икоте и остановиться.

Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях: самые действенные и причудливые методы

Мысли на отвлеченную тему помогают на время забыть об икоте, выравнивается дыхание и стихают сокращения диафрагмы

Сказал типа «Икота-икота, иди к Федоту. От Федота до Якова, от Якова до всех», – размеренно произносит он. В процессе произношения дыхание нормализуется, а диафрагма перестанет сокращаться.

Один из методов, который не следует использовать детям, беременным женщинам и чрезмерно впечатлительным людям, – это страшный метод. Например, вы можете подойти к человеку, у которого икота, сзади и внезапно обнять его за плечи. Мозг получит сигнал прекратить икоту. Метод очень противоречивый, поэтому врачи никому не советуют его использовать.

Положите в рот кусочек жевательной резинки или съешьте блюдо, которое необходимо тщательно пережевать. Работа с зубами изменит частоту дыхания и остановит икоту.

По моим наблюдениям, универсальных способов избавиться от икоты не существует. Мне помогает просто задержка дыхания, а икоту мужа останавливает страх. Для ребенка до года врач не рекомендовал никаких других методов, кроме как держать его в вертикальном положении. Сейчас ей 10 лет, при приступах икоты ее спасает вода, пьет ее маленькими глотками.

Икота может прекратиться сама по себе вскоре после начала, но люди не любят ждать. Преодолеть дискомфортное состояние помогают различные методы, хотя не все они подходят. Если икота продолжается более двух дней, заниматься самолечением нельзя, но следует пройти медицинское обследование.

Источник – https://legkovmeste.ru/poleznye-sovety/kak-izbavitsya-ot-ikoty-bystro.html
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хозяйке на заметку - уборка, глажка, уход за растениями
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: