Да здравствует лето: учим ребёнка ездить на двухколёсном велосипеде

Да здравствует лето: учим ребенка кататься на двухколесном велосипеде

 Лето – лучшее время для игр, особенно если у вас есть возможность вывезти ребенка за город, на дачу. Почему бы не воспользоваться этой возможностью? В этой статье мы покажем вам, как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде. Наша цель – избежать травм и увлечь ребенка этим занятием, чтобы велосипед стал его товарищем и другом.

Как занять ребёнка идеей научиться езде на велосипеде

В каком возрасте ребенок может кататься на велосипеде? Да практически у всех главное, чтобы малыш уже уверенно стоял на ножках. Но сначала лучше научить его ездить на трехколесном велосипеде, а когда он уже научится ходить, можно будет перейти на двухколесный.

Самым главным условием обучения является желание ребенка. Не заставляйте его ездить на велосипеде, если он не хочет. В противном случае ребенок воспримет это мероприятие как долг и не получит удовольствия от езды на двухколесном или трехколесном велосипеде.

Мы увидим методику тренировки на двухколесных велосипедах, подходящую для детей от 5 лет. Он направлен на решение следующих задач:

  • преодолеть неуверенность и чувство страха;
  • приобретите чувство равновесия, чтобы надежно удерживать седло;
  • научиться крутить педали;
  • научитесь управлять рулевым колесом.

Зачем это нужно взрослым? Во-первых, ваш ребенок узнает что-то новое и полезное. Умение кататься на велосипеде укрепит мышцы и кости малыша, даст необходимую нагрузку на тело и научит правильно дышать. Как правило, есть оздоровительный эффект. Во-вторых, вы станете намного свободнее, особенно если вашему ребенку очень нравится кататься на велосипеде.

Да здравствует лето: учим ребенка кататься на двухколесном велосипеде

Убедитесь, что вы со своим ребенком, чтобы помочь вам в случае необходимости

Прежде чем ваш ребенок сядет на велосипед, помогите ему преодолеть страх падения. Вы можете вселить в своего малыша уверенность, показав, как легко ездить на велосипеде. Попробуйте кататься на велосипеде в одиночку, отталкиваясь от земли ногами. После этого усадите малыша и, придерживая его, предложите поставить ступни на педали. Когда страх падения уйдет, переходите к следующему шагу: начните учить ребенка сохранять равновесие.

Учимся держать равновесие

Ребенок может узнать это двумя способами:

  1. Начните с двухколесного велосипеда прямо сейчас. Этот метод хорошо работает на почвах с большим количеством неровностей.
  2. Научите ребенка кататься на ранбайке. Это мини-копия велосипеда, которая отличается отсутствием педалей. Есть два типа гоночных велосипедов:
    • маленькая, игрушечная, на которой можно ездить по двору или по квартире;
    • большой, как настоящий байк, подходит для езды на велосипеде во дворе и на улице, можно взять напрокат в различных парках.

Да здравствует лето: учим ребенка кататься на двухколесном велосипеде

Малый ранбайк

Такие велосипеды выглядят ярко и весело, поэтому ребенок обязательно увлечется поездкой на таком транспортном средстве. Есть еще одно существенное преимущество: мышцы ног будут подготовлены к нагрузке, возникающей при вращении велосипеда.

Если вы хотите научить ребенка держать равновесие на простом велосипеде, следуйте этому плану действий.

  1. Когда ваш ребенок уже безопасно сидит на велосипеде, научите его правильно садиться и сходить с велосипеда. Затем наклоняйте велосипед в разные стороны так, чтобы ребенок поставил ногу на землю со стороны склона, подчеркивая это и не давая ему упасть.
  2. Поощряйте ребенка самостоятельно сохранять равновесие. Отпустите велосипед и попросите ребенка поставить ноги на педали. При опрокидывании велосипеда ребенок должен сориентироваться и упереться ногой в землю. Поддержка при необходимости.
  3. Теперь начните учиться пользоваться тормозом. Это может быть сложно, потому что ребенку может быть легче тормозить ногой или спрыгивать с сиденья, чем использовать педаль. Тормоз должен быть ножным, а не ручным, чтобы ребенок случайно не нажал на ручной тормоз в неподходящее время.
  4. Когда вы научитесь тормозить, возьмите велосипед с ребенком и попросите его нажать на тормоз и сразу же поставить ногу на землю. Отпустите велосипед, как только ребенок нажмет на педаль тормоза.

Крутим педали и осваиваем навык езды

После того, как ребенок научится балансировать и тормозить, начинайте учить его крутить педали. Во-первых, поддерживайте его в процессе и одновременно повторяйте уроки торможения во время вождения.

Теперь вы можете плавно перейти к обучению вождению самостоятельно. Сначала толкайте ребенка на короткие дистанции, проверяя своевременное торможение, затем дальше и быстрее. Главное – быть рядом, если у ребенка возникнут трудности.

Когда ребенок почувствует себя уверенно, управляя велосипедом, предложите ему краткое обследование. Найдите небольшой холмик и позвольте ребенку самостоятельно проделать всю последовательность действий: сесть на велосипед, крутить педали, притормозить у основания горки и поставить ногу на землю.

Примечание: очень важно, чтобы сиденье и руль были установлены правильно. Сиденье следует расположить так, чтобы ноги хорошо доходили до педалей, а нога на нижней педали вытянута. Руль должен находиться на уровне груди.

Да здравствует лето: учим ребенка кататься на двухколесном велосипеде

Отличный беговел

Процесс обучения можно значительно сократить, если вы купите ребенку гоночный велосипед. Такой автомобиль – это улучшенная версия того, что мы помним из советских времен, например, лошадок-качалок. На гоночном велосипеде ребенок очень быстро научится балансировать и управлять рулем. А когда пересадите его на двухколесный велосипед, остается только научить крутить педали. Для этого действуйте следующим образом.

  1. Открутите одну педаль, дополнительных колес не ставьте и опустите сиденье так, чтобы ребенок ногами доходил до пола. С оставшейся педалью ребенок быстро научится водить машину и тормозить.
  2. Снова прикрутите педаль, оставив сиденье без изменений. Предложите ребенку спуститься с холма. Сразу же рефлекторно он поставит ноги на педали и начнет их вращать.
  3. Когда ребенок научится безопасно крутить педали, поднимайте сиденье до желаемого уровня, но постепенно, иначе ребенок может испугаться и упасть.

Через очень короткое время ребенок научится ездить один.

Особенности обучения езде на двухколёсном велосипеде

Чтобы облегчить себе и своему ребенку, купите двухколесный велосипед с дополнительными колесами по бокам. Главное, чтобы они не устанавливались на одном уровне с основными колесами – это поможет избежать травм при движении.

Объясните ребенку, чем такой велосипед отличается от двухколесного. Докажите, что крутой поворот сделать нельзя, иначе можете упасть и получить травму. Обязательно упомяните о тормозах.

Да здравствует лето: учим ребенка кататься на двухколесном велосипеде

Велосипед двухколесный с гребными колесами

А теперь приступайте к обучению. Методика очень похожа на то, что мы рассматривали выше, с той разницей, что необходимо постоянно регулировать колеса. Когда ребенок только начинает учиться водить, колеса подвески должны поочередно касаться земли. Позже они могут быть незаметны для ребенка. При обучении ехать прямо колеса можно полностью снять.

Если вы покупаете простой двухколесный велосипед, метод обучения усложняется. Будьте постоянно, когда едете рядом с малышом, держа его за плечи. Не трогайте руль – пусть ребенок сам выбирает, куда ему повернуть.

Да здравствует лето: учим ребенка кататься на двухколесном велосипеде

Двухколесный велосипед

Обязательно проверьте уровень сиденья по высоте. Она должна быть настолько низкой, чтобы ребенок мог сразу поставить ступни на землю. Со временем сиденье можно будет поднять повыше.

Прекрасным стимулом для ребенка станут родители, любящие кататься на велосипеде. Малыши склонны подражать своим родителям, поэтому они с радостью освоят велосипед, чтобы не отставать от мамы и папы.

Видео о том, как научить ребёнка ездить на велосипеде

Наши методики обязательно помогут научить вашего малыша уверенно и смело ездить на велосипеде. Теперь вы можете совершать длительные велосипедные прогулки всей семьей и в полной мере наслаждаться летними днями, а благодаря велосипеду ваш ребенок всегда найдет для себя много нового и интересного. Удачи и хорошей солнечной погоды!

Источник – https://legkovmeste.ru/poleznye-sovety/da-zdravstvuet-leto-uchim-rebyonka-ezdit-na-dvuxkolyosnom-velosipede.html
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хозяйке на заметку - уборка, глажка, уход за растениями
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: