Что поможет приготовить полезные продукты на пару без покупки дорогостоящей пароварки: 4 простых предмета

Как приготовить здоровую пищу на пару, не покупая дорогую пароварку: 4 простых элемента

Не каждая хозяйка может позволить себе купить современный пароход, пусть и недорогой. Пропаривание возможно и без него. В этом вам поможет один из четырех простых элементов.

Металлическое сито или дуршлаг

Как приготовить здоровую пищу на пару, не покупая дорогую пароварку: 4 простых элемента

Возьмите дуршлаг или дуршлаг и положите его на кастрюлю с водой. Поместите продукты, которые хотите приготовить, на решетку. Включите плиту на среднюю мощность.

Когда вода закипает, образуется горячий пар. Благодаря ему блюдо дойдет до готовности буквально за несколько минут, особенно если закрыть дуршлаг плотной крышкой.

Использовать пластиковое сито нельзя – материал не переносит значительного повышения температуры, может начать плавиться или выделять токсичные вещества. Еще одна мера предосторожности: при работе обязательно используйте прихватки.

Отрез марли или ткани

Как приготовить здоровую пищу на пару, не покупая дорогую пароварку: 4 простых элемента

Легче всего готовить на пару с помощью куска марли или легкой ткани. Материал выкладывают в кастрюлю, наполовину заполненную водой.

Ткань необходимо закрепить так, чтобы она немного опускалась, образуя углубление. Края материала необходимо прочно закрепить, чтобы еда не попала в кипяток.

Следует отметить, что влажный материал сильно нагревается. Не рекомендуется прикасаться к нему без средств защиты.

Это позволяет удобно готовить крупы и другие виды гарниров. После приготовления ткань можно прополоскать и высушить, или каждый раз можно использовать новый срез.

Шарики из фольги

Как приготовить здоровую пищу на пару, не покупая дорогую пароварку: 4 простых элемента

Этот метод особенно популярен среди студентов. Подходящего дуршлага или отреза может не быть в общежитии, но всегда будет тарелка и шоколадные обертки.

необходимо сформировать шарики из алюминиевой фольги и уложить их на дно кастрюли или глубокой сковороды. На импровизированные ножки ставится блюдце. Емкость наполнена водой, ее уровень должен быть ниже края посуды.

Блюда аккуратно выкладываются на тарелку, сковорода накрывается крышкой. Емкость ставят на средний огонь, чтобы не выходил пар.

Решетка для выпечки

Как приготовить здоровую пищу на пару, не покупая дорогую пароварку: 4 простых элемента

Необычным способом можно использовать духовой гриль. Его кладут на емкость с водой, а сверху кладут продукты. Дополняет дизайн выпуклая крышка кастрюли или сковороды.

Под воздействием горячего пара овощи становятся мягкими, сохраняя все полезные свойства. Точно так же их бланшируют перед приготовлением различных блюд.

Сырые бобовые и грибы не готовят на пару. Эти продукты имеют длительное время обработки. Паста имеет свойство прилипать, но вы можете попробовать сочетать ее с зерновыми или овощами.

Источник – https://legkovmeste.ru/kulinariya/4-prostykh-predmeta-kotorye-pomogut-prigotovit-poleznye-blyuda-na-paru.html
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хозяйке на заметку - уборка, глажка, уход за растениями
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: