Чистая самоизоляция

Содержание
  1. Дома у каждого, несомненно, хранится порой уйма ненужного хлама. Всё это, конечно, занимает место, которое можно было бы использовать более рационально.
  2. Начинайте любую уборку с кухни.
  3. Следующим рейдом отправляйтесь прямиком в ванную комнату.
  4. Перетрясите детский гардероб.
  5. Выявление и сортировка хлама
  6. Полезные советы по расхламлению
  7. Собрать ненужное
  8. Продать
  9. Полки вокруг дверных проемов
  10. Высокий кухонный гарнитур
  11. Антресоли в несколько ярусов
  12. Используйте крючки
  13. Группируйте вещи согласно их функциям
  14. Практичная прихожая
  15. Балкон или лоджия
  16. Пространство под мебелью
  17. Угловые полки
  18. Оптимизируйте полки
  19. Шкаф вместо гардеробной
  20. Если у вас нет комода
  21. Простые решения
  22. Хранение вещей в маленькой квартире: прихожая
  23. Идеи для ванной комнаты в маленькой квартире
  24. Флайледи
  25. Система “КонМари”
  26. Метод Лео Бабауты: убирай то, что можешь обнять
  27. ЧИСТОТА КАК ПРИВЫЧКА
  28. мыть посуду в процессе приготовления еды
  29. «вечерний обход»
  30. привлекать всех домашних к поддержанию порядка и вкладывать деньги в покупку техники, которая облегчает жизнь
  31. Сверкающий дом
  32. Кайдзен

Дома у каждого, несомненно, хранится порой уйма ненужного хлама. Всё это, конечно, занимает место, которое можно было бы использовать более рационально.

https://cs9.pikabu.ru/post_img/big/2018/01/14/2/1515889048226719635.jpg

Если как следует прибраться и без сожаления избавиться от абсолютно ненужного мусора, то можно обнаружить у себя в доме очень много свободного места. Каждый в силах сделать несколько простых вещей.

Начинайте любую уборку с кухни.

Начинайте любую уборку с кухни.

Первым делом загляните туда, пересмотрите содержимое всех шкафов и тумбочек. Без сожаления стоит избавиться от битой посуды, сломанных кухонных принадлежностей и предметов, которые не подлежат чистке. Возьмите самый большой мусорный полиэтиленовый пакет, у любого человека есть чем его наполнить доверху. Не жалейте ничего лишнего.

Выбросьте баночки из-под продуктов, которые вы намеревались оставить на всякий случай. Избавьтесь, наконец, от старых газет, которые вы складируете в дальнем углу кухни. Туда же отправьте основную массу ненужных, не новых, а иногда ещё и грязных пакетов, которые вы собираете «для мусора». Ваша кухня будет сиять, а вы останетесь довольны, когда разберёте эти завалы ненужных вещей.

Следующим рейдом отправляйтесь прямиком в ванную комнату.

Пересмотрите все средства, которые стоят на полочке на наличие просроченного товара и баночек с остатками средства, что стоят уже несколько месяцев на одной и той же стадии. Всё это скорее выбрасывайте без капли сожаления. Туда же в мусорный пакет отправьте старые тряпки, губки и полотенца, которые уже стыдно брать в руки. У каждого в шкафу всегда есть запас новых полотенец, которые подарили родные, но которые всё жалко было использовать. Доставайте, момент настал. И в ванной тоже воцарится порядок.

Теперь мы добрались и до детской комнаты. О! Здесь одним пакетом не обойтись. Отправляйте на мусорку все сломанные игрушки, машинки без колёс, куклы без голов и без ног, половину набора кубиков или неполный набор колец от пирамиды. Все игрушки, которые у вас ещё целые, но в силу возраста уже стали бесполезными, соберите в пакет и отнесите в ближайшую церковь.

Перетрясите детский гардероб.

Выбросите все потёртые страшные майки, трусы и носки без пары. Всю одежду, которая стала мала, тоже раздайте или отнесите в церковь, только пусть она будет чистой. Не храните кучу детской одежды, надеясь, что старые рваные штаны сгодятся для дома или дачи. Не пригодятся, по крайней мере, не десять пар комплектов, хватит и одного. Старайтесь не покупать одежду «на вырост», так вы только будете занимать лишнее место в шкафу, придёт время для определённого размера, и вы всё купите, не обязательно складировать большую одежду.

Выявление и сортировка хлама

Уборка и сортировка вещей начинается с их оценки и определения нужности. Разобраться, с какими предметами гардероба или ценностями пора расстаться, поможет их простой анализ и ряд вопросов: «Нужна ли мне эта вещь?», «Воспользуюсь ли я этим предметом в ближайшем будущем?», «Какие эмоции, воспоминания и ассоциации вызывает у меня это изделие?». Если хотя бы один из ответов отрицательный, выбросьте предмет или отдайте знакомым.

При расхламлении прежде всего избавьтесь от вещей, которыми не пользовались в течение одного года. Если за это время изделие не было востребованным, то вряд ли оно будет использоваться и в будущем. Такие вещи можно смело складывать в коробку с хламом.

Переберите гардероб и выбросьте старые, поношенные или испорченные вещи. Хранить непригодные изделия нет смысла – они портят энергетику, навевают грусть и просто занимают место в шкафу. Аналогично следует поступить с вещами, не подходящими по размеру. Это особенно касается представительниц прекрасного пола, хранящих весомую часть гардероба на случай похудения.

Большую часть хлама представляет старая, поношенная или не подходящая по размеру одежда, которой наполнены шкафы и комоды, поэтому начинать расхламление следует с разбора гардероба Большую часть хлама представляет старая, поношенная или не подходящая по размеру одежда, которой наполнены шкафы и комоды, поэтому начинать расхламление следует с разбора гардероба

Разобравшись с гардеробом, постепенно очищайте другие места в квартире:

  1. Наведите порядок на книжной полке. Оставьте полезные и интересные книги, а ненужные сложите в отдельный ящик.
  2. Рассортируйте аксессуары, выбросьте те, которые не нравятся или не подходят к привычным образам.
  3. Выбросьте старые открытки, пригласительные, письма и записки, не представляющие ценности или ассоциирующиеся с негативными мыслями.
  4. Переберите всю посуду в шкафах. Выбросьте надколотые или треснувшие тарелки и чашки, избавьтесь от старых сковородок и кастрюль, ведь гарантированно у каждой хозяйки есть в запасе новый инвентарь, который ждет своего часа.
  5. Проведите ревизию постельного белья, полотенец, скатертей. Выбросьте изделия с пятнами, застиранные или испорченные. Новые вещи, которые не вызывают положительных эмоций, продайте или отдайте.
  6. Избавьтесь от сломанной техники. Неисправные приборы работают как вампиры – поглощают положительную энергию и наполняют квартиру негативной. В таких домах часто возникают конфликты и случаются неприятности.

Восточная мудрость гласит, что через дыры в обуви, носках и одежде уходит положительная энергия. Это приводит к угнетенному психоэмоциональному состоянию, неуверенности в себе и развитию комплексов Восточная мудрость гласит, что через дыры в обуви, носках и одежде уходит положительная энергия. Это приводит к угнетенному психоэмоциональному состоянию, неуверенности в себе и развитию комплексов

Главный этап расхламления – избавиться от всего, что навевает грусть, тоску и негативные воспоминания. Людям порой тяжело расставаться с вещами, напоминающими конкретного человека, период жизни или определенный момент, но важно правильно расставить акценты и максимально убрать из жизни и окружения все то, что не приносит удовольствия. Выбросьте фотографии с бывшими, уберите сувениры, подарки и предметы, которые вызывают раздражение и негатив. Избавьтесь от вещей, пропитанных плохой энергетикой и грустными воспоминаниями. Только после прощания с печальным прошлым откроется дверь в светлое будущее.

Полезные советы по расхламлению

Чтобы избавиться от старых вещей без сожаления, нужно действовать решительно и не откладывать процесс в долгий ящик. Выполнить расхламление помогут простые, но действенные советы.

Начинайте разбор хлама в квартире с небольших участков. Расхламление – масштабный процесс, требующий много усилий и времени, поэтому многие постоянно откладывают его. Чтобы эффективно справиться с задачей, начните с небольшой территории – переберите и выбросьте хлам с тумбочки в рабочем столе, рассортируйте посуду на кухне или постельное белье. Ненужные вещи отложите, а востребованные аккуратно сложите на место. Наведя порядок на одном участке, переходите к следующему.

Избавляйтесь от хлама постепенно, перебирая вещи и наводя порядок на отдельных полках, в ящиках, тумбочках. Не старайтесь за один день выполнить масштабную ревизию, захватив сразу все пространство Избавляйтесь от хлама постепенно, перебирая вещи и наводя порядок на отдельных полках, в ящиках, тумбочках. Не старайтесь за один день выполнить масштабную ревизию, захватив сразу все пространство

Включите процесс расхламления в свой распорядок. Освободив небольшой участок пространства от хлама, не останавливайтесь. Уделяйте занятию 20-30 минут ежедневно, расчищая новые участки, полки и шкафы. Так, постепенно, без особых усилий и временных затрат получится очистить квартиру от ненужных вещей и негативной энергетики.

Действуйте решительно. Перебирая вещи, оценивайте каждый предмет критично и не давайте волю эмоциям. Если изделие не востребовано и не вызывает положительных эмоций, смело выбрасывайте его в ведро.

Отправляйте хлам сразу в мусорный бак. Собрав пакет или коробку с ненужными вещами, сразу несите ее на свалку, чтобы не было соблазна еще раз все пересмотреть и перебрать. Если предметы предназначены для кого-то, постарайтесь в ближайшее время передать их адресату.

Отобранный хлам незамедлительно отнесите в мусорный бак, чтобы не возникло желания его вновь пересмотреть

Отобранный хлам незамедлительно отнесите в мусорный бак, чтобы не возникло желания его вновь пересмотреть

Совместный подход к расхамлению. Чтобы избавиться от всего хлама в квартире, нужно действовать сообща. Подключите к процессу всех людей, проживающих в доме, объясните необходимость избавляться от старого и привычки накопления. Только совместное решение проблемы поможет качественно очистить пространство.

Наслаждайтесь процессом. Воспринимайте расхламление как ступень к новой, лучшей жизни, очищению пространства, приобретению свободы и ясности. Постарайтесь получить удовольствие от процесса и мысленно настраивайтесь на преображение своей квартиры и внутреннего состояния.

Собрать ненужное

Пройдитесь по дому с коробкой и соберите в нее все ненужное, что захламляет квартиру. Специалист по наведению порядка в доме Мари Кондо советует спрашивать себя: «А приносит ли мне эта вещь счастье?» Если ответ отрицательный, избавьтесь от нее без всякой жалости.

Перед каждой следующей покупкой вспоминайте эту коробку с барахлом и думайте, сколько денег она вам стоила. После этого будет гораздо проще решить, нужна ли вам еще одна милая безделушка.

Чтобы не захламлять квартиру, возьмите за правило покупать новую вещь, только когда избавитесь от двух старых. Это как с накоплениями: нужно тратить меньше, а зарабатывать больше. Только с вещами наоборот: выбрасывайте из квартиры больше хлама, чем приносите в нее.

Продать

Если вещи слишком хороши, чтобы отправиться на переработку, попробуйте продать их на сайте объявлений. Сделать это быстро и выгодно получится, если вы хорошо сфотографируете вещь, показав ее состояние, кратко опишете основные характеристики и предложите скидку — например, за самовывоз.

Остерегайтесь мошенников: на сайтах с бесплатными объявлениями бывают нечистые на руку люди, которые могут не только не заплатить за товар, но еще и украсть деньги.

Полки вокруг дверных проемов

Оформите дверной проем открытыми полками от пола до потолка. На них можно разместить все, что эстетически не будет выбиваться из стилевой концепции комнаты: посуду, красивые коробки и корзины. Если у вас много книг, а хранить их негде, то такая импровизированная домашняя библиотека станет отличным решением.

Высокий кухонный гарнитур

Если площадь кухни оставляет желать лучшего, то проблема с хранением продуктов, посуды и техники может стать настоящей головной болью. Максимально задействовать пространство, оставив при этом квадратные метры относительно свободными, позволит кухонный гарнитур под потолок с большим количеством модулей.

Антресоли в несколько ярусов

Нагромождение шкафов по периметру всей комнаты беспощадно «съедает» и загромождает пространство. Но есть решение — антресоли под потолок. А если они будут многоярусными, это позволит хранить там не только крупные, но и малогабаритные вещи.

Используйте крючки

Если поверхность и размеры стены не подразумевают размещение на ней полки, то для пары крючков место всегда найдется. Мелкие предметы можно сложить в красивые холщовые сумки и плетеные корзины. Также крючки можно прикрепить к внутренней стороне двери.

Группируйте вещи согласно их функциям

В шкафах и на полках также необходимо предусмотреть грамотную систему хранения. Купите красивые наборы контейнеров, коробок и шкатулок и разложите в них вещи по их функциональному признаку. Такой прием заметно облегчит вам поиски нужного предмета, сэкономит время и освободит пространство.

 

Практичная прихожая

В прихожей должны быть полочки, ящики, вешалки для хранения вещей. / Фото: krovati-i-divany.ru
В прихожей должны быть полочки, ящики, вешалки для хранения вещей.

Чтобы немного разгрузить жилую часть квартиры, постарайтесь большинство вещей хранить в прихожей. Разместите там вместительный шкаф с большим количеством ящиков и полочек, либо организуйте в комнате функциональную гардеробную.

Балкон или лоджия

На балконе можно разместить стеллаж с книгами и цветами. / Фото: build.4-u.info
На балконе можно разместить стеллаж с книгами и цветами.

Если квартира снабжена застекленным балконом или лоджией, используйте их для хранения вещей. Это не значит, что там нужно организовать склад всего ненужного. Просто соорудите несколько конструкций для хранения вещей.

Пространство под мебелью

Для хранения вещей под кроватью идеально подойдут плетеные корзины. / Фото: hoff.ru
Для хранения вещей под кроватью идеально подойдут плетеные корзины.

Если под кроватью или диваном есть много свободного места, там можно разместить ящики либо чемодан с сезонными вещами, которые не скоро вам понадобятся. Еще один хороший вариант – дополнить кухонных гарнитур выдвижными цокольными ящичками. Там можно будет хранить сковороду, кастрюли и другие кухонные предметы.

Угловые полки

Полки - отличное решение для пустых углов. / Фото: mebelsuite.ru
Полки – отличное решение для пустых углов.

В однокомнатной квартире не может быть пустых углов – это непозволительная роскошь для владельцев маленького пространства. Идеальным решением для заполнения углов являются полки. На них хорошо будут смотреться сувениры, награды, фоторамки, книги и другие функциональные мелочи. Вместо полок можно разместить стеллажи либо угловой рабочий стол – это также будет практично и сэкономит много квадратных метров.

Оптимизируйте полки

Разместите на открытых полках декоративные коробки. / Фото: sklad-moscow.ru
Разместите на открытых полках декоративные коробки.
Открытые полки являются модным элементом интерьера. Они красиво и гармонично смотрятся в ванной, на кухне, визуально увеличивают пространство. Однако, есть у них и существенные минусы: во-первых, трудно избежать беспорядка, во-вторых, вещи находятся на всеобщем обозрении, исчезает элемент приватности, и, в-третьих, тяжело достать предмет, который находится в последнем ряду, если полки объемные. Решить эту проблему очень просто – достаточно создать импровизированные разделители. Например, вы можете использовать декоративные коробки, прозрачные лотки, небольшие плетеные корзины. В результате, места для хранения станет больше, и оно будет систематизировано (вам не придется долго искать ту или иную вещь).

Шкаф вместо гардеробной

Для хранения в коридорах идеально подходят встроенные шкафы до потолка. Двери в них могут быть распашными или купе. Выбор стоит делать исходя из размера шкафа: чем шкаф длиннее, тем целесообразней использовать двери-купе.

Устроив в прихожей небольшой уголок для верхней одежды и обуви, можно разгрузить место в основных шкафах. Здесь удобно будет разместить одежду и обувь гостей.

Если у вас нет комода

Если у вас в спальне нет комода, для хранения нижнего белья, носков и колготок идеально подойдут закрытые выдвижные ящики. Они должны располагаться так, чтобы стоя ими было удобно пользоваться. Все остальное место в этом отсеке могут занять полки для одежды (выше) и обуви (ниже).

Простые решения

Есть решения, которые позволяют совмещать приятное с полезным. Это относится к созданию мягкой зоны у окна. Увеличив подоконник, вы получаете возможность удобно устроиться возле окна с книжкой плюс дополнительное место для хранения книг или посуды. 

На кухне можно увеличить высоту навесных шкафов. Чтобы они смотрелись легче, верхний ряд можно сделать со стеклянными дверцами и подсветкой. 

Хранение вещей в маленькой квартире: прихожая

Если покрасить «икеевскую» подставку для журналов, и, расположив ее горизонтально, прикрутить в углу прихожей — получится очень удобная полочка для ключей и телефонов.

Помните, мы говорили об оттоманках. Смотрите сколько пар обуви можно уместить всего в одной!

Ну а это — самый компактный вариант обувных полок. А главное — сделаны они опять же, из нескольких досок своими руками!

Идеи для ванной комнаты в маленькой квартире

Помните про многофункциональную мебель? Она нужна почти в любой ванной. Перевернутый барный стул, например, превращается в полку для косметики и полотенцесушитель.

В каждой комнате есть свободное пространство над дверью. Его обязательно нужно использовать для полок (открытых или закрытых). Но не забывайте, что открытые полки должны выглядеть аккуратно, и если их заполнить множеством вещей, возникнет ощущение захламленности. Чтобы скрыть такой беспорядок — поставьте на полки несколько закрытых коробок, и храните все в них. Маленький совет: когда покупаете полотенца в ванную, не нужно выбирать все расцветки, которые вам приглянулись. Остановитесь на определенной гамме и одном-двух цветах и всегда их придерживайтесь. Так комната будет выглядеть опрятнее.

И вновь используем крючки и рейлинги. Фото слева: с помощью одного крючка на стене можно соорудить целый подвесной стеллаж. Используем несколько ведер из ИКЕА, скрепленных между собой бельевой веревкой. Отличное местечко для кисточек для макияжа, расчесок, щипцов или бигуди. Фото справа: нет места для полотенец? Крепите их к двери в ванную. Причем, использовать можно не только верхнюю часть дверного полотна, но и нижнюю!

Флайледи

Кому подходит: тем, кто готов посвящать уборке немного времени, но зато ежедневно, и  тем, кому нравится следовать строгим планам.
Главное правило: твой дом стал грязным не за один день, и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шаги приведут тебя к результату.

 Систему Flylady придумала американская домохозяйка Марла Силли в 1999 году, а сегодня число ее последовательниц составляет более миллиона человек. Аббревиатура FLY  расшифровывается как “наконец-то полюбившая себя”: Марла уверена, что еженедельный подвиг на ниве уборки всего дома сразу – это лучший способ почувствовать, что ты всех ненавидишь, и себя в первую очередь. Она предлагает разделить дом на зоны и создать недельный план: один день – одна зона уборки, и не более 15 минут. При этом никакой уборки в выходные! Конечно, чудес не бывает, и кроме 15 минут уборки в каждой зоне придется делать и «ежедневную рутину» (обычные дела – мытье посуды, стирка, уборка на кухонном столе) и «разбор горячих точек» (места, где всегда скапливается много всего – типа тумбочки в прихожей и того же кухонного стола), и «час благословения дома» – по сути еженедельное мытье всех полов. 

Но Марла обещает, что постепенно удастся привести весь дом в идеальное состояние, и ее последовательницы это доказывают. Главное – начать. Начать рекомендуется с раковины: она должна быть идеально чистой каждый день. Просто для того чтобы чувствовать: даже если у тебя совсем нет сил на уборку, раковина-то у тебя идеальная! Внутреннюю перфекционистку можно ткнуть туда носом и спокойно пойти полежать на диване. 

Система “КонМари”

Кому подходит: тем, у кого есть проблемы с системой хранения вещей, но нет проблем с чистотой.
Главное правило: дома остаются только те вещи, которые тебя радуют, а значит, и сам дом тоже будет радовать.

Эту систему придумала японка Мари Кондо, автор книги «Магическая уборка» и еще трех бестселлеров по организации домашнего быта. Мари уверена, что уборка помогает упорядочить не только окружающее пространство, но и собственные мысли, а значит, она работает как терапия. 

Человеку с Запада довольно сложно проникнуться системой КонМари целиком: одно из правил – оставлять дома только те вещи, которые ты действительно любишь. Для этого каждую вещицу нужно взять в руки, спросить себя, приносит ли она радость, и, если нет – поблагодарить вещь за совместно прожитые годы и выбросить. Японцы не видят в разговорах с вещами ничего необычного, а вот нам это может показаться несколько странным. 

Однако Мари придумала еще и вертикальную систему хранения вещей, и вот она бьет все рекорды популярности: если научишься складывать вещи, как Мари, у тебя в шкафах всегда будет идеальный порядок. 

А еще японка предлагает убирать не по зонам, а по категориям: одежда, косметика, документы, посуда и так далее.  Сначала нужно собрать абсолютно все вещи из каждой категории в кучу в середине комнаты – это поможет оценить масштабы бедствия. Ну а потом начинается отбор. Главное – ни в коем случае ни с кем не советоваться и вообще устраивать этот перформанс  в гордом одиночестве, иначе придется слушать все вот это: “Ой, а тебе не жалко такое выбрасывать? ” и “А может, еще пригодится?”. Потом вещи, что ты решила оставить, нужно сложить в одно место.

Метод Лео Бабауты: убирай то, что можешь обнять

Кому подходит: тем, кому страшно взяться за глобальную уборку всего и сразу; тем, кому кажется, что бардак нельзя победить.
Главное правило: делай все на ходу, и тогда убирать вообще не придется!

Лео – отец шестерых детей, так что о бардаке он знает не понаслышке и потому рекомендует убирать на ходу: поел – убрал посуду, увидел грязь – вытер, идешь мимо вещи не на своем месте – возьми и по пути принеси туда, куда нужно. Кажется, что это элементарно, но на самом деле эту привычку придется вырабатывать, и довольно долго. 

А пока ты не привыкла, Лео рекомендует отказаться от идеи глобальных свершений. И речь даже не о генеральной уборке: по его мнению, наведение порядка даже в одной комнате сразу – это перебор! Лучше делать это постепенно – в той области, которую ты можешь условно обхватить руками. Сидишь за столом? Вот на столе и убери и только потом двигайся к следующей точке. Если пытаться сразу объять необъятное и навести порядок везде, включая антресоли, можно часа через два найти себя в еще большем бардаке, но уже смертельно уставшей. А так убираешь только небольшую зону, и ту не дольше 10 минут. Устала? Прекращай. Ведь во всех остальных зонах у тебя всего лишь первозданный бардак, а не хаос, созданный тобой в попытке всё срочно разгрести. 

Вещи Лео предлагает сортировать в три коробки:  «оставить», «выкинуть» и «может быть». Долго думать над каждой вещью запрещено: то, что “может быть”, отправляется с глаз долой на полгода, и, если тебе ни разу ничего не понадобилось, то эту коробку предлагается выбросить, не открывая. Не открывая! Это важно! 

ЧИСТОТА КАК ПРИВЫЧКА

Есть те, кому структура и поддержание порядка даются легко, в бардаке им некомфортно и наведение чистоты является важной частью их характера.

Есть те, кому комфортнее в порядке, но среди качеств личности отсутствует умение придерживаться рутинных операций – таким людям поддерживать порядок сложнее, поэтому в их доме чаще всего беспорядок набирает критическую массу (у каждого эта масса своя), после чего проводится уборка, однако результат долго не держится, и круг повторяется.

Есть и те, кто в принципе не способен поддерживать чистоту в пространстве вокруг себя и по этому поводу совершенно не переживает.

Однако если беспорядок вам все-таки не по душе, но и чистюлей от природы вы не являетесь, можно попробовать обмануть характер и привить себе  привычки.

мыть посуду в процессе приготовления еды

Все люди делятся на две группы – кто-то готовит и множит вокруг себя грязную утварь, кто-то моет все в процессе готовки. Чистюли – из вторых. Правило «использовал – вымыл» позволяет душить беспорядок на этапе зарождения.

«вечерний обход»

Все те же активистки Fly Lady советуют сделать своей привычкой ежевечерние «пятиминутки чистоты» – перед тем, как отправиться в постель нужно обойти квартиру и разобрать свежие завалы. Отправить на свое место разбросанные вещи, сложить журналы и диски, запарковать детские игрушки. Всего 5 минут каждый вечер помогут поддерживать чистоту в доме на нужном уровне до следующей генеральной уборки.

привлекать всех домашних к поддержанию порядка и вкладывать деньги в покупку техники, которая облегчает жизнь

Не надо резко становиться чистюлей, это вредно для психики, утверждают Fly Lady. Иногда действительно просто нет сил на то, чтобы разобрать свежий завал или смахнуть пыль – не страшно, подождет до завтра. Главное все-таки сделать вышеописанные шаги своей привычкой, для чего достаточно заставлять себя следовать рутине в течение трех недель.

Через 21 день вечерние обходы и протирания раковины в ванной станут второй натурой, утверждают активистки.

И еще: не надо пытаться повторять подвиг Геракла и чистить авгиевы конюшни единолично, привычки к чистоте надо стараться привить всем домашним (хотя что именно является подвигом Геракла – уборка или привитие таких привычек мужу и детям — это, конечно, вопрос).

Покупка хорошей бытовой техники, которая сокращает время и усилия на поддержание чистоты — это не выбрасывание денег на ветер. Например, инвестиция в хороший пароочиститель (прибор, который чистит разные поверхности горячим паром) поможет вам сократить часы времени, которые иначе вы потратите на оттирание плитки, сантехники и т. д.

Мы живем не в 19 веке, и глупо не пользоваться всем тем, что разработано чтобы делать нашу жизнь проще.

А чтобы работа над своими привычками не останавливалась, и лень не брала верх, FLY LADY советует сделать что-то вроде графика уборки, где для себя перечислить основную рутину и периодичность разных манипуляций.  Достаточно придерживаться этого графика в течение месяца, чтобы привыкнуть к новому распорядку.

Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.

Сверкающий дом

Автор: народное творчество из Германии
Кому подойдет: тем, готов на регулярную микроуборку в будни, чтобы отдыхать в выходные
Принцип: четко планировать и делать все сразу, не откладывая на потом
Инвентарь: списки и чек-листы

Метод самозародился на одном немецком форуме, откуда и разошелся по всему миру. Форумчане педантично продумывают новые правила, консультируют новых пользователей, советуются в спорных ситуациях. Это далеко не самый популярный, но очень понятный метод, который состоит из ритуалов, списков и полной автоматизации. Вот его основные принципы.

Завести утренние ритуалы. Сразу после подъема нужно проветрить комнату, полить цветы, заправить постель и подготовить мусор, чтобы выбросить его по пути на работу. Это важно делать каждое утро, чтобы довести действия до автоматизма.

Каждый день нужно выбирать «комнату дня». На уборку в ней можно тратить от 15 до 30 минут.

Составлять чек-листы. Вся система держится на списках — их нужно прописывать заранее для каждой зоны. Вот основные: расписание уборки во всех комнатах дня, чек-лист по утренней уборке, чек-лист по комнате дня, чек-лист вечерних ритуалов. Для уборки в комнате дня нужно заранее составить пошаговый чек-лист: например, на кухне — проверить сроки годности продуктов в холодильнике, поменять мусорный мешок, протереть раковину и плиту.

Завести вечерние ритуалы. Вечерние ритуалы одинаковые каждый день. Их нужно выполнять по чек-листу, который может включать подготовку одежды и обеда на завтра, уборку на рабочем месте, мытье посуды.

Забыть про генеральную уборку. В этой системе не предполагается генеральная уборка, потому что все нужно делать сразу: запачкал плиту — помой, наследил в коридоре — протри пол, накрошил на пол за ужином — убери. Этот принцип называется «уничтожение улик» — говорят, он очень нравится детям.

Кайдзен

Авторы: сотрудники «Тойоты», Япония
Кому подойдет: тем, кто готов к долгому последовательному превращению дома в максимально комфортное и эргономичное пространство
Принцип: постепенное совершенствование дома с помощью маленьких улучшений
Инвентарь: цветные стикеры и мусорные корзины

Японская философия кайдзен — в переводе «непрерывное улучшение» — относится не только к уборке: по этим принципам работают крупные японские компании.

Сотрудники «Тойоты» отбросили лирику кайдзена, оставив лишь прямые указания к действию. Их метод называется 5S: сортировка, соблюдение порядка, содержание в чистоте, стандартизация, совершенствование. Применять принципы кайдзена и 5S можно к чему угодно, но на уборку и организацию дома они ложатся лучше всего. Вот главные правила этого метода.

Составить точный список мест, в которых вы проводите время дома. Например, рабочий стол, раковина на кухне, диван в гостиной и так далее. Во время уборки нужно занимать по очереди все эти места: садиться на стул, вставать к раковине, ложиться на диван — и убирать те предметы и поверхности, до которых вы можете дотянуться. Раз в неделю можно проводить уборку одной такой зоны.

Занять каждую позицию и осмотреться. Если вокруг есть предметы, которых не должно быть, перенесите их на место. Затем пометьте зелеными стикерами те вещи, которые на самом деле нужны, оранжевыми — те, которыми вы пользуетесь очень редко, красными — те, от которых можно избавиться. В конце уборки все зеленое нужно оставить, оранжевое — отправить в другое место, красное — вынести из дома.

Завести несколько ведер для мусора. В каждом помещении должно быть ведро, чтобы сразу же избавляться от мелкого мусора: обрезков, ниток, крошек, упавших продуктов.

Подмечать слабые места. Будьте наблюдательны и придумывайте решения, которые сведут уборку к минимуму. Например, кошка разносит по всему дому наполнитель для лотка — значит, нужно пересмотреть конструкцию туалета или постелить под него нескользящий коврик. Если в душе вода постоянно выливается на пол — перевесить крепление или соорудить липучки на шторке, чтобы она плотно прилегала к ванной. Если пульт от телевизора постоянно падает с подлокотника — придумать для него полочку с выемкой. И так во всем.

Источники

  • https://zen.yandex.ru/media/id/5d9a27e00a451800b092dc07/5d9cce63b477bf00ade377c7
  • https://hozpedia.ru/kak-izbavitsja-ot-hlama-v-kvartire.html
  • https://journal.tinkoff.ru/life/zavalilo/
  • https://blog.DomClick.ru/post/khranenie-veshei-v-malenkoi-kvartire-osnovnye-principy
  • https://novate.ru/blogs/020319/49607/
  • https://www.InMyRoom.ru/posts/16833-gde-hranit-veshchi-v-malenkoj-kvartire-sovety-dizajnera
  • https://www.GoodHouse.ru/home/interior/25-veshchej-kotorye-prosto-neobxodimy-vsem-vladelczam-malenkix-kvartir/
  • https://www.cosmo.ru/lifestyle/lifehacks/kak-navesti-idealnuyu-chistotu-i-poryadok-luchshie-metodiki-uborki-doma/
  • https://woman-delice.com/chistota-kak-privychka-10-pravil-idealnyh-domov/
  • https://journal.tinkoff.ru/list/cleaning/

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хозяйке на заметку - уборка, глажка, уход за растениями