Чем полезна соляная пещера, плюсы и минусы, отзывы врачей

Соляные пещеры (медицинское название – галокамеры) в наши дни очень популярны. Эти пещеры представляют собой комнату, стены, пол и потолок которой полностью покрыты солью. Любой неспециалист знает, что пары этого минерала благотворно влияют на дыхательную систему и иммунную систему. Но не все знают истинную пользу и вред соляной пещеры.

История появления соляной пещеры

О полезных свойствах вдыхаемых паров физиологического раствора знали еще в Древней Греции и Древнем Риме. Уже тогда было понятно, что соль лечит организм и укрепляет иммунную систему.

Первая искусственная соляная пещера была построена в 1976 году. Ее спроектировал врач П.П. Горбенко. Алокамеру поместили в спелеотерапевтическую больницу села Солотвино. Соляные шахты стали более популярными в 1990-х годах, когда их начали использовать в целях восстановления по всей России.

Чем полезна соляная пещера, плюсы и минусы, отзывы врачей

Принцип действия соляной пещеры

Польза лечения в соляной комнате обусловлена ​​наличием в ней особого микроклимата. Температура, влажность, давление, ионная насыщенность – все эти показатели строго проверены. Воздух в соляных пещерах совершенно стерилен. Поэтому размножение содержащихся в нем бактерий и других патогенных микроорганизмов исключено.

Рекомендуемая литература: Соляные ванны: польза и вред, как делать

Из названия понятно, что главное полезное свойство камеры обеспечивают мельчайшие частицы соли, распыляемые в воздух. В искусственно созданных соляных пещерах используются хлориды натрия и калия. Размер частиц колеблется от 1 до 5 мкм. Благодаря такому размеру соль беспрепятственно проникает в дыхательные пути.

Показания для посещения соляных пещер

Может показаться, что посещение соляной пещеры не помешает. Но это все же медицинская процедура. Поэтому, чтобы получить от соляных камер максимальную пользу, необходимо использовать их строго по показаниям. К ним относятся:

хронические заболевания легочной системы; аллергические проявления; кожные заболевания (дерматозы); патология сердца и сосудов; психические расстройства (хроническая усталость, беспокойство, депрессия); гормональные нарушения (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы); период восстановления после ОРВИ, гриппа. Рекомендуемая литература: Какие продукты полезны для сердца и сосудов человека: список, топ-15 лучших

Чем полезна соляная пещера, плюсы и минусы, отзывы врачей

Чем полезна соляная комната

Польза и вред соляных шахт несравнимы. При разумном подходе и отсутствии противопоказаний они благотворно влияют на здоровье человека. Считается, что 1 сеанс в соляной пещере эквивалентен 4-дневному отдыху у моря.

Вдыхание паров физиологического раствора улучшает общее самочувствие и настроение. Уже после 1 сеанса пациенты отмечают снижение утомляемости, снятие внутреннего напряжения. Из-за высокой концентрации отрицательных ионов в воздухе соляной пещеры обменные процессы ускоряются. Это приводит тело в тонус.

Еще одно полезное свойство камеры – повышение общего и местного иммунитета. Повышает устойчивость к болезнетворным микробам, увеличивает активность лимфоцитов – «хранителей» организма.

Отрицательные ионы подавляют выработку медиаторов воспаления в слизистой оболочке дыхательных путей. За счет этого снижается интенсивность воспалительного процесса, уменьшается отек тканей, выделяется меньше слизи. В сочетании с лечением соляные пещеры борются с симптомами хронических респираторных заболеваний:

кашель; одышка; ринорея; больное горло.

Польза для здоровья соляной пещеры не ограничивается воздействием на дыхательную и иммунную системы. Благотворно влияет на процессы кроветворения. После нескольких сеансов спелеотерапии повышается уровень гемоглобина, белка, необходимого для транспортировки кислорода к тканям.

Чем полезна соляная пещера, плюсы и минусы, отзывы врачей

Соляные пещеры в косметологии

Солеволечение также активно применяется в косметологической практике. Соляные пещеры помогают избавиться от прыщей или прыщей. Полезные пары сушат кожу и дезинфицируют ее. Этот эффект полезен при экземе, аллергических высыпаниях.

Частицы соли галокамера способствуют омоложению кожи. Улучшается микроциркуляция в подкожных капиллярах и волосяных фолликулах. В результате клетки поверхности лица обновляются, становятся более гладкими и подтянутыми. Волосы на голове более активно растут, стимулируется рост новых волос.

Как никто другой, больные псориазом оценят пользу соляных пещер для организма. При плавном прохождении процедуры (ежедневно по 30 минут в течение 15 дней) выраженность зуда и образование чешуек значительно уменьшаются.

Польза соляных пещер для детей

Польза от соляной комнаты для ребенка больше, чем для взрослого. Организм малыша более подвижен и подвержен изменениям. Поэтому в детстве можно предотвратить патологические изменения, которые уже прижились у взрослого человека.

Чем полезна соляная пещера, плюсы и минусы, отзывы врачей

Это утверждение особенно актуально для психического здоровья. Гиперактивные дети в соляной пещере расслабляются и успокаиваются. Во время сеанса спелеотерапии подростков отвлекают проблемы в школе, со сверстниками.

Для многих детей в период полового созревания характерно состояние, называемое вегето-сосудистой дистонией (ВСД). Для него характерны нестабильность тонуса сосудистой стенки, резкие перепады артериального давления и частоты сердечных сокращений, эмоциональная лабильность подростка. В таком состоянии рекомендуется пройти курс лечения в помещении.

Соляная пещера показана при всех заболеваниях ЛОР-органов:

ринит – воспаление слизистой оболочки носа; трахеит – воспалительный процесс в трахее; ларингит – инфекции гортани; бронхит – воспаление слизистой оболочки бронхиального дерева; пневмония – инфекционная пневмония.

Польза галокамеры для ребенка не ограничивается ее лечебными свойствами. Периодическое посещение соляной пещеры укрепляет иммунитет и является эффективной профилактикой вирусов и простудных заболеваний.

Важно! Соляная комната предназначена для детей от 1 года и старше.

Чем полезна соляная пещера для пожилых людей

Пожилым людям следует взвесить пользу и вред перед посещением соляной пещеры. Ведь пожилые люди более склонны к развитию проблем сосудистого и эндокринного характера. У них эти заболевания в более тяжелой форме. А наличие сердечной недостаточности, декомпенсированных заболеваний эндокринной системы – прямые противопоказания к соляным пещерам. Поэтому перед посещением алокамеры желательно проконсультироваться с врачом.

При отсутствии противопоказаний польза соляной пещеры для пожилых людей очень велика. Галокамера – эффективная профилактика развития нейродегенеративных заболеваний. К таким патологиям относятся болезнь Паркинсона, Альцгеймера, дисциркуляторная энцефалопатия. Вдыхание паров физиологического раствора способствует лучшему поступлению кислорода в мозг, улучшает активность нервных клеток и проводимость нервных волокон.

Чем полезна соляная пещера, плюсы и минусы, отзывы врачей

Можно ли беременным ходить в соляную пещеру

Целесообразность посещения нимбальной камеры беременной должен быть согласован с ее акушером-гинекологом. В полной мере оценить состояние здоровья девочки может только лечащий врач. Особенно осторожно нужно быть в первом триместре беременности, когда у малыша закладываются внутренние органы. Любое воздействие на плод в это время может привести к серьезным последствиям.

Если женщина чувствует себя хорошо и ее анализы в норме, врач может порекомендовать посетить галокамеру для предотвращения токсикоза.

Как проходит процедура

Для клиента прохождение лечебной процедуры в галокамере не составляет труда. Ему просто нужно зайти в специальную комнату, прилечь на лежак и расслабиться. Чтобы клиент чувствовал себя максимально комфортно, в комнате играет тихая приятная музыка и излучается тусклый свет. Просто фотография соляной пещеры вызывает ощущение спокойствия и расслабления.

Чем полезна соляная пещера, плюсы и минусы, отзывы врачей

Рядом с соляной пещерой есть операционная. Сухой аэрозоль покидает это помещение через специальное устройство – галогеногенератор. Воздух поступает в пещеру после прохождения различной степени фильтрации в соляных блоках. Вы должны дышать медленно, спокойно. Насыщенный солями воздух также проходит в самые узкие бронхи, полностью освобождая дыхательные пути.

Как часто можно посещать соляную пещеру

Частота посещения соляной пещеры и продолжительность курса строго индивидуальны. Они различаются в зависимости от желаемого эффекта, тяжести состояния пациента. Врач, оценив все полезные свойства и возможный вред, посоветует пациенту необходимую продолжительность курса. Особенно это актуально для маленьких детей. Польза и вред соляной комнаты для грудничка должен оценить педиатр.

Если говорить о посещении пещеры в профилактических целях, то курс лечения необходимо проходить каждые полгода-год. 1 стандартный курс включает 10 процедур. Их проводят каждый день или каждые 2 дня. Продолжительность 1 процедуры для взрослых – от 40 до 60 минут, для детей – от 20 до 30 минут.

Кому не рекомендуется посещать соляную пещеру

Соизмеримость пользы и вреда соляной камеры зависит от того, в каком состоянии человек ее посещает. Запрещено посещение пещеры при наличии активного воспалительного процесса, высокой температуры, тяжелого общего состояния больного.

Что касается заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной систем, то посещение алокамеры разрешено только на стадии компенсации патологического процесса. Это подразумевает отсутствие симптомов заболевания, нормальные лабораторные показатели. Если отправиться в соляную пещеру при сердечной недостаточности, сахарном диабете в фазе декомпенсации, все полезные свойства нивелируются. Это нанесет большой вред, усугубив течение основного заболевания.

Чем полезна соляная пещера, плюсы и минусы, отзывы врачей

ранее упоминалось, что показанием к процедуре являются кожные заболевания. Но при наличии гнойных инфекций кожи (флегмона, абсцесс), кровоточащих ран, эрозий и язв от посещения алокамеры лучше воздержаться.

Онкологические заболевания (особенно злокачественные), тяжелые психические расстройства, алкогольная и наркотическая зависимость – при всех этих состояниях процедура принесет только вред.

Абсолютным противопоказанием к посещению соляных шахт является повышенная чувствительность к алоаэрозолу. В этом случае у человека появится аллергическая реакция. Он может быть легким (аллергический ринит, сыпь) или опасным для жизни (анафилактический шок, отек Квинке).

Внимание! Перед посещением галокамеры ребенку необходимо проконсультироваться с педиатром.

Осложнения после посещения галокамеры

Хотя полезные свойства алокамеры велики, в редких случаях после ее посещения развиваются осложнения. Обычно это связано с тем, что люди проходят процедуру, несмотря на наличие противопоказаний. Но даже при их отсутствии могут появиться неприятные симптомы. Чаще всего они недолговечны и проходят самостоятельно.

Кашель

Кашель после сеанса галотерапии – не редкость. Это вполне естественный эффект первых процедур. Полезное свойство аэрозоля – отхождение застойной мокроты и ее разжижение. В результате начинается влажный кашель. Чаще всего симптом появляется после первых 2-3 сеансов. Кашель исчезает, когда отходит большая часть мокроты и организм привыкает к микроклимату соляной комнаты.

Симптом больше характерен для маленьких пациентов. Ведь их организм более чувствителен к любым изменениям в окружающей среде.

Если кашель не проходит через пару сеансов или если пациент очень переживает, сеансы галотерапии лучше отменить. Это может быть признаком непереносимости аэрозолей. Так что вреда процедура принесет гораздо больше, чем пользы.

Чем полезна соляная пещера, плюсы и минусы, отзывы врачей

Температура

Повышение температуры до числа субфебрилитет (до 37,5 ° С) – нормальное явление для людей с хроническими инфекционными процессами. После посещения соляной пещеры организм начинает активно бороться с инфекцией, что приводит к повышению температуры тела.

Важно! При повышении температуры до высоких цифр общее состояние пациента ухудшается, консультация врача обязательна.

Насморк

Насморк встречается даже чаще, чем кашель. Механизм развития этих симптомов похож. Сухой аэрозоль разжижает выделения слизистой оболочки носа и способствует их выведению. Насморк появляется после первого сеанса галотерапии. Поэтому перед процедурой рекомендуется захватить носовые платки.

Заключение

Чем полезна соляная пещера, плюсы и минусы, отзывы врачей

Польза и вред соляной пещеры несравнимы. Полезные свойства, которыми он обладает, значительно перевешивают возможные негативные последствия. Но перед посещением обязательно исключить наличие противопоказаний. Так что процедура доставит удовольствие!

Отзывы врачей и специалистов

Мирошниченко Игорь Витальевич, 45 лет, Омск Я врач-педиатр. Очень часто мамы обращаются ко мне за советом о необходимости соляной пещеры для детей. Всегда рекомендую процедуру детям с бронхиальной астмой, хроническим обструктивным бронхитом. Сухой соленый воздух снижает частоту и тяжесть приступов. Ковалева Инна Олеговна, 35 лет, Краснодар. Моя специализация – эндокринология. Я всегда прописываю курс лечения соляной пещеры своим пациентам с сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы. Главное – помнить, что посещение соляных камер полезно только в том случае, если болезнь полностью компенсируется! В период обострения или декомпенсации процедура вместо пользы нанесет организму вред.

Чем полезна соляная пещера, плюсы и минусы, отзывы врачей

Отзывы посетителей

Макаренко Ольга Филиповна, 25 лет, Москва У меня маленький ребенок. Как только он пошел в садик, начались постоянные болезни. В результате врач поставил диагноз: аденоиды 3 степени, педиатр посоветовал, кроме лекарств, сходить в соляные комнаты. Оказалось, что соляная пещера с аденоидами – настоящее чудо. Насморк, заложенность носа перенесла несколько процедур. Бобров Игорь Викторович, 40 лет, г. Уфа. Болею псориазом несколько лет. Я перепробовала много мазей и таблеток. Они не особо помогли. Дерматолог порекомендовала спелеотерапию. Мне действительно это понравилось. Он не только улучшает настроение, расслабляет, эффект заметен уже после 1 курса. Главное при посещении соляных пещер при псориазе – регулярность. Вы должны ходить каждый день, минимум 2 недели. Курс повторять каждые 3-6 месяцев. Так что симптомы, если они не исчезнут, значительно уменьшатся.

Источник – http://poleznii-site.ru/zdorove/chem-polezna-solyanaya-peschera-plyusy-i-minusy-otzyvy-vrachey.html
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Хозяйке на заметку - уборка, глажка, уход за растениями
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: