20 лучших витаминов для глаз

Обновлено: 10.06.2022 Чтобы выдержать современный ритм жизни, нашему организму необходимо дополнительное питание. Особенно уязвимы органы зрения – негативно сказывается отсутствие разнообразия для взгляда, постоянная сосредоточенность на одном объекте, попытки различить мелкий шрифт, регулярные стрессы и некачественная пища. Витамины и пищевые добавки помогают в борьбе с нарушениями зрения.

поддерживать хорошее зрение помогает здоровый образ жизни и сбалансированное питание, но на деле сделать это сложно. Продукты на прилавках магазинов не всегда так полезны, как должны быть, а некоторые из них пока не всем по карману. Поэтому люди все чаще обращаются к БАДам, помогающим восполнить нехватку тех или иных компонентов.

Покупая витамины для глаз, следует обратить внимание на наличие следующих компонентов:

• Витамин А. Входит в состав зрительного пигмента, превращает свет, попадающий на сетчатку, в нервные импульсы. Недостаток ретинола является причиной куриной слепоты, ячменя, конъюнктивита, снижения иммунитета.
• Витамин Е. Играет важную роль в выборе БАД для людей с близорукостью. Снижает риск отслойки сетчатки, обладает регенеративными способностями, укрепляет капилляры, регулирует обменные процессы.
• Витамин С. Это важный элемент для профилактики катаракты. Повышает интенсивность кровоснабжения глазного яблока, что приводит к полноценному снабжению его питательными веществами. Аскорбиновая кислота также помогает снять усталость.
• Витамин В1. При дефиците происходит падение остроты зрения. Это также помогает регулировать глазное давление.
• Витамин В2. При употреблении в достаточном количестве он может снизить риск глаукомы. Выполняет защитные функции при воздействии УФ-лучей.
• Витамины В3, В6. Отвечает за кровоснабжение, регуляцию давления, снятие усталости.
• Витамин В12. Укрепляет зрительный нерв, стабилизирует давление, назначается при глаукоме.

Органам зрения также необходимы минералы:

• Магний противодействует спазмам сосудов, тонизирует их, снижает риск развития атеросклероза.
• Цинк является важным компонентом сетчатки и радужки. Это также помогает поддерживать баланс ретинола.
• Хром противостоит развитию атеросклероза.
• Медь укрепляет сосуды, уменьшая их ломкость.

Еще два компонента, которые часто встречаются в БАДах:

• Лютеин. Не синтезируется в организме. Необходим для острого зрения. При приеме в достаточном количестве помогает избежать возрастных проблем со зрением. Защищает от воздействия солнечных лучей, а именно от синего света, избыток которого негативно влияет на остроту зрения. Является антиоксидантом, защищает от окислительных процессов и свободных радикалов, что снижает риск помутнения хрусталика и других патологий.
• Экстракт черники. Содержит антоцианы и витамины, которые улучшают видимость в темноте, остроту зрения, помогают поддерживать сетчатку в здоровом состоянии и обновлять ее, снижают риск воспалительных процессов, помогают бороться с усталостью, нечеткостью зрения и ощущением песка.

Представляем обзор витаминов для глаз 2022. 20 лучших продуктов, выбранных нашими экспертами на основе отзывов и оценок пользователей.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Лучшие витамины для глаз при близорукости

Одним из наиболее распространенных заболеваний глаз является миопия (миопия). Человек плохо видит предметы, находящиеся далеко, приходится напрягать зрение, чтобы картинка стала немного лучше. Близорукие люди обычно различают близкие предметы.

причиной заболевания могут быть физиологические нарушения строения глаза, длительная, неправильная нагрузка на этот орган. Помимо снижения остроты зрения, близорукость может проявляться головными болями, сухостью и резью в глазах, нарушением зрения в ночное время, быстрой утомляемостью глаз при физической нагрузке, вождении автомобиля.

В комплексную терапию близорукости входит прием витаминных препаратов, укрепляющих сосуды и ткани глаза. Рассмотрим действие препаратов, наиболее подходящих при этом заболевании.

4 Аевит

В комплексной профилактике миопии важно укреплять сосуды и ткани глаза, тем самым улучшая остроту зрения и снижая стресс. Лучше всего для этой цели подходит Аевит, комбинированный витаминный препарат. Содержит жирорастворимые витамины А и Е в терапевтических дозах.

Как работают компоненты препарата? Витамин А активно участвует в выработке родопсина, основного зрительного пигмента сетчатки. Пигмент отвечает за качество световосприятия глаза, то есть обеспечивает нормальное зрение человека в условиях плохой освещенности. Витамин А просто необходим для нормальной работы сетчатки глаза.

Витамин Е создает активное защитное действие тканей и сосудов. Он способен восстанавливать капиллярное кровообращение, проницаемость стенок капилляров, то есть влияет на состояние сосудов, улучшает питание всех оболочек глаза.

Показаниями к применению Аевита являются нарушения трофики тканей, сосудов и зрительного нерва.

Преимущества:

• Качество и эффективность препарата.
• Благотворно влияет на капиллярное кровообращение.
• Способность восстанавливать ткани.
• Улучшение питания зрительного нерва.
• Практическая доза – одна капсула в день.
• Цена.

Аевит

3 Фокус-Форте

Биологически активная добавка к пище, дополнительный источник витаминов, микроэлементов, каротиноидов, антоцианов. Содержит все необходимые для здоровья глаз компоненты: аскорбиновую кислоту, экстракт черники, лютеин, зеаксантин, бета-каротин, витамины А, В, С, Е, медь, селен, цинк. Все компоненты изготовлены из высококачественного сырья.

Основное действие препарата направлено на укрепление капилляров, улучшение кровоснабжения, защиту от вредного излучения, длительного стресса, адаптацию зрения при слабом освещении, процессы восстановления и питания тканей глаза. Именно это комплексное действие помогает предотвратить близорукость и возрастные изменения.

Выпускается в таблетированной форме, производитель «Аквион», Россия.

Преимущества:

• Сложный многокомпонентный состав.
• Количество лютеина увеличено на 50%.
• Улучшает остроту зрения и светочувствительность.
• Снижает усталость и нагрузку на глаза.
• Защищает от вредного излучения.
• Улучшает кровообращение, обмен веществ в тканях.
• Практическое применение – по 1 таблетке в день.

Минусы:

• Дети только с 14 лет.

Фокус Форте

2 Ретинорм

Второе место в рейтинге принадлежит Ретинорму. Препарат назначают при повышенной утомляемости органов зрения, постоянной работе за компьютером, профессиональным водителям, которые большую часть дня находятся в дороге и чувствуют, что постоянный стресс влияет на бдительность. Часто это происходит в конце зимы и ранней весной. Тогда на помощь приходит Ретинорм».

Пищевая добавка содержит витамины С и Е, цинк, селен и медь, которые полезны не только для глаз. Он также содержит лютеин, незаменимый компонент лекарств, разработанных в первую очередь для людей, страдающих близорукостью, поскольку именно он повышает остроту зрения. Еще одно его свойство – защита от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

БАД зарекомендовал себя как средство, помогающее восстановиться после механических повреждений глазного яблока, предотвращает возрастные изменения, укрепляет стенки сосудов, снимает усталость, боль и ощущение песка. Из недостатков покупатели отмечают лишь необходимость принимать капсулы три раза в день, что доставляет некоторые неудобства. Но курс приема ограничен одним месяцем.

Преимущества:

• Улучшает остроту зрения.
• Снимает усталость.
• Содержит набор необходимых предметов.
• Срок годности 3 года.

Минусы:

• Прием три раза в день.

Ретиногельминт

1 Стрикс-Форте

Первое место занимает «Стрикс-Форте», биологически активная добавка на основе растительных компонентов, содержащая витамины А, Е, цинк, селен, лютеин и экстракт черники. Выпускается в виде таблеток, которые необходимо принимать по 1-2 в день. Курс лечения 1-3 месяца.

Экстракт календулы используется в народной медицине при многих заболеваниях, но особое внимание со стороны фармацевтических компаний привлекла способность растения повышать остроту зрения благодаря высокому содержанию лютеина. Благодаря этому Стрикс-Форте является отличным средством для помощи близоруким людям – восстанавливает ясность в глазах, незаменим в пожилом возрасте, когда запасы лютеина в организме истощаются.

Экстракт черники предотвращает разрушение сетчатки глаза, помогает ей обновляться. При регулярном приеме человек начинает лучше видеть в темноте, глаза меньше устают при работе за компьютером, размытые предметы приобретают более четкую форму. Витамины и минералы помогают усилить и сохранить эффект. Противопоказаний и побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости, не выявлено.

Преимущества:

• На основе растительных компонентов.
• Улучшает остроту и четкость зрения.
• Помогает против усталости.
• Содержит самые важные необходимые компоненты.
• Предотвращает повреждение сетчатки.
• Подходит для детей и взрослых.

Стрикс Форте

Лучшие витамины для глаз при дальнозоркости

Нарушение зрения, при котором ухудшается качество изображения предметов, находящихся на близком расстоянии от глаз, называется дальнозоркостью, или гиперметропией. Болезнь объясняется неправильной формой глазного яблока в результате неправильной фокусировки световых лучей. Дальнозоркость может быть врожденной или приобретенной (повышенная, ненормальная нагрузка на глаза).

При дальнозоркости часто возникает сопутствующее заболевание — периферическое истончение сетчатки. При повышенных физических нагрузках он может порваться или расшататься.

Существует несколько видов лечения гиперметропии, любое лечение обязательно сопровождается коррекцией нагрузки на орган зрения и витаминной поддержкой. Наиболее эффективными оказались следующие витаминные препараты.

4 Черника форте с витаминами и цинком

Рейтинг категории открывает продукт российского бренда «Эвалар», завоевавший расположение широкого круга покупателей благодаря доступной цене, составу на основе натуральных компонентов, минимальным нареканиям на аллергию и эффективности.

У компании есть несколько вариантов витаминов для глаз. Рассматриваемый в данном случае вариант характеризуется отсутствием лютеина. Но в нем содержится цинк, отвечающий за образование зрительного пигмента родопсина, защиту от УФ-излучения и окислительных процессов. В состав также входят витамины группы В, способствующие нормализации обменных процессов, повышению выносливости и снижению утомляемости, что оценят люди, работающие за компьютером. Витамин В2 помогает устранить жжение и покраснение, а В6 снимает напряжение. Экстракт черники, рутин и витамин С укрепляют сосуды, повышают четкость изображения, улучшают кровоснабжение органов зрения и нормализуют артериальное давление.

Средство помогает улучшить видимость в темноте, контуры предметов становятся четче, усталость менее заметна. Но БАДы не так эффективны, как аналогичные препараты с лютеином. Многие пользователи отмечают, что результат не очень заметен.

Преимущества:

• Самый натуральный состав.
• Восполняется недостаток витаминов и микроэлементов.
• Снимает усталость, раздражение, покраснение.
• Улучшение ночного видения, четкость.

Минусы:

• Без лютеина.
• Эффект может быть тонким.

Черника форте с витаминами и цинком табл.

3 Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом, цинком и селеном

Третью позицию занимает препарат от немецкого бренда Доппельгерц, эффективный при дальнозоркости и переутомлении. Средство характеризуется идеальным сочетанием цены и качества, практичной формой применения и эффективностью. Подходит для людей с диабетом.

прием витаминов поможет восполнить недостаток лютеина, что особенно заметно в пожилом возрасте, так как он не синтезируется организмом. Он поможет защитить клетки от кислородных радикалов, УФ-излучения и возрастных заболеваний. Зеаксантин защищает органы зрения от риска фотоповреждения – вместе с лютеином они работают максимально эффективно. Хром помогает регулировать внутриглазное давление, а цинк отвечает за здоровье сетчатки. В составе также есть необходимые витамины (А, С, Е, В1).

Клиенты замечают, что предметы видны четче, к концу дня усталость не такая острая (не только глазная, но и общая). Исчезают боль и сухость, что оценят люди, носящие контактные линзы. Существенных недостатков нет, но покупателям, испытывающим трудности с глотанием, следует учитывать, что капсулы большие.

Преимущества:

• Оптимальное соотношение цены и качества.
• Снижение утомляемости.
• увеличьте четкость.
• глаза, склонные к сухости, высыхают не так сильно.
• Общее улучшение самочувствия.

Минусы:

• Большие капсулы могут быть неудобны.

Активные витамины для глаз Doppelgerz с хромом, цинком и селеном

2 Миртилене-Форте

Второе место в рейтинге лучших витаминных препаратов от дальнозоркости обеспечил Миртилен Форте с высокой концентрацией и качеством полезных для сетчатки глаза веществ. Лекарство изготовлено на основе водно-спиртового высушенного экстракта черники. Представляет собой мягкую желатиновую капсулу с густой маслянистой массой внутри. Каждая капсула содержит 177 мг сухого экстракта черники, доля антоцианидинов в нем составляет 25%.

Основное действие направлено на улучшение состояния сетчатки глаза, что особенно важно при дальнозоркости. Миртилен-Форте повышает остроту зрения, адаптацию глазного яблока при плохой освещенности.

Препарат обогащает клетки глазного яблока питательными веществами, повышает тонус и эластичность сосудов, препятствует развитию возрастных патологий.

Производитель субстанции – итальянская компания SIFISpA

Преимущества:

• Натуральные ингридиенты.
• Высокая концентрация экстракта черники.
• Обеспечивает питательными веществами ткани глаза.
• Улучшает состояние сетчатки.
• Предотвращает возрастные изменения.
• Прием не зависит от приема пищи.

Минусы:

• Возможны аллергические реакции.
• Цена.

Миртилен Форте

1 Solgar Vision Guard Plus

Лидером лучших пищевых добавок, применяемых при дальнозоркости, является продукт торговой марки Solgar.

Vision Guard Plus расфасован в небольшие темные флаконы. Выпускается в форме капсул, которые необходимо принимать дважды в день по 1 шт. Средство имеет четко выраженный эффект, не имеет искусственных красителей и ароматизаторов. Отсутствие ингредиентов животного происхождения делает добавку подходящей для веганов.

Аскорбат кальция помогает полноценно усваиваться другим компонентам, наличие лютеина благотворно влияет на четкость зрения, витамин Е является антиоксидантом, снижает риск развития катаракты. Бета-каротин отвечает за здоровье сетчатки, а экстракт для комфорта глаз помогает устранить усталость, боль и ощущение песка в глазах. Также в состав входят гинкго билоба, таурин, глицинат цинка, селен, N-ацетил-L-цистеин, экстракт черники.

По отзывам покупателей можно судить, что после приема Солгар снижается утомляемость, даже если целый день работать за компьютером, исчезает покраснение, контуры предметов на переднем плане становятся более четкими. Многие утверждают, что результат заметен уже после первого приема.

Преимущества:

• Быстрый эффект.
• Натуральный состав.
• Подходит для веганов.
• Снимает усталость, красноту.
• Ясность улучшена.

Солгар Вижн Гард Плюс

Лучшие витамины для глаз в каплях

Витамины в виде глазных капель имеют ряд преимуществ. Они не попадают в желудочно-кишечный тракт, поэтому дают хороший эффект людям с заболеваниями этой области. Подходит для пожилых пациентов, у которых всасывание веществ замедлено.

Эта форма снижает риск аллергических реакций. Они быстро впитываются и оказывают нужный эффект.

Капли можно рекомендовать людям, питание которых максимально сбалансировано, они получают необходимые витамины с пищей. Однако необходима дополнительная помощь органам зрения в связи с повышенной нагрузкой или имеющимися заболеваниями глаз.

Самые популярные и эффективные вещества этой группы представлены в нашей оценке.

3 Эмоксипин

Витаминизированные глазные капли Эмоксипин занимают третью строчку в рейтинге.

Этот антиоксидант улучшает микроциркуляцию тканей, снижает проницаемость капилляров, укрепляет стенки сосудов, стабилизирует клеточную мембрану, замедляет агрегацию тромбоцитов, одновременно снижая вязкость крови и свертываемость. Капли также эффективны против вредного воздействия яркого света, повышая устойчивость мозга к гипоксии и ишемии.

Эмоксипин достаточно быстро проникает в ткани глаза, даже при наличии отека или сниженного кровоснабжения необходимая концентрация препарата достигается уже при однократном закапывании. Препарат не попадает в системный кровоток, не накапливается в тканях и органах. Капли имеют широкий спектр показаний (лечение заболеваний и профилактику), но есть противопоказания и возможны побочные эффекты.

Преимущества:

• Быстрое воздействие.
• Широкий спектр показаний.
• Не накапливается в тканях и органах.

Эмоксипин

2 Систейн-ультра

Глазные капли Систейн-Ультра занимают второе место благодаря прекрасной способности увлажнять роговицу, устранять симптомы сухости и жжения. Эффективно снимают раздражение, ощущение песка в глазах, зуд. Вы можете использовать капли по мере необходимости, без ограничений.

Отсутствие влаги на глазной оболочке может быть вызвано рядом причин: конъюнктивитом, работой в пыльном помещении, недостатком влажности, контактом с вредными веществами, повышенным стрессом (например, длительная работа за компьютером), употреблением контактных линзы. Существует большое количество людей, подвергшихся такому воздействию, для которых препарат будет незаменим.

Выпускается во флаконах по 3, 5, 10, 15 мл, производитель Alcon, США.

Преимущества:

• Практически мгновенно восстанавливает комфорт для глаз.
• Не вызывает затуманивания зрения.
• Длительное облегчение и защита.
• Срок годности после первого вскрытия флакона – 6 месяцев.

Минусы:

• Цена.

Систейн ультра

1 Тауфон

По популярности, соотношению цена-качество Тауфон занимает первое место в рейтинге. Глазные капли представляют собой 4% водный раствор таурина (аминокислота, улучшающая восстановление, обменные процессы). Организм человека способен сам синтезировать таурин, но повышенный стресс и неблагоприятные факторы снижают эту способность. Тогда на помощь приходит этот препарат.

Тауфон питает глаза, стимулирует регенерацию тканей. Показан при ряде заболеваний, связанных с поражением сетчатки, роговицы, таких как катаракта, первичная открытоугольная глаукома, микротравмы, дистрофия роговицы.

Закапывание раствора улучшает обменные процессы в тканях.

Преимущества:

• Улучшает обменные процессы в сетчатке.
• Активизирует заживление тканей.
• Небольшой список противопоказаний.
• Практичная бутылка.
• Бюджетный.

Минусы:

• Частое использование 2-4 раза в день.

Тауфон

Лучшие витамины для глаз с лютеином

Чаще всего используются витамины для глаз с лютеином. Лютеин относится к кислородсодержащим каротиноидам. Его преимущество заключается в способности поглощать избыточную световую энергию, в том числе вредные УФ-лучи; проявление антиоксидантного действия, профилактика старения и развития заболеваний. Такие средства препятствуют накоплению жировых отложений в сосудах глаз, что также замедляет возрастные изменения.

Лютеин поступает в организм человека только с пищей, если в потребляемой нами пище его недостаточно, восполнить полезное вещество помогут специальные витаминные комплексы. Лучшие из них в нашем рейтинге.

5 Виталюкс Плюс

открывает обзор Виталюкс Плюс. Это вещество в форме капсул с высоким содержанием лютеина, дополнительного источника витаминов С, Е, зеаксантина, цинка, меди. В состав входит рыбий жир, лютеин в сафлоровом масле.

прием добавки значительно снижает симптомы «усталости глаз», обеспечивает обширную защиту от неблагоприятных факторов, замедляет процессы возрастных изменений и ускоряет заживление в случае хирургического вмешательства. В отзывах пациенты отмечают высокую эффективность средства при проблемах с сетчаткой.

Производитель Алкон, США.

Преимущества:

• Содержит натуральные ингредиенты.
• Снимает симптомы «усталых глаз».
• Смягчает ряд негативных воздействий на органы зрения.
• Профилактика заболеваний глаз.
• Необходимо принимать по одной капсуле в день.

Минусы:

• Цена.

Виталюкс Плюс

4 Черника Форте с лютеином

Следующий в рейтинге препарат Черника Форте с лютеином от известного производителя Эвалар.

Лютеин играет важную роль в системе защиты глаза от истончения сетчатки в результате воздействия вредного излучения. Эффективность препарата подтверждается положительными отзывами. Для ежедневного поддержания зрения в состав входят необходимые витамины, микроэлементы. Средство предназначено для взрослых, школьников, детей от трех лет, что делает комплекс удобным в использовании.

Выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой, по 50 или 100 штук в упаковке.

Преимущества:

• Сложный состав.
• Защитные, восстановительные свойства.
• Подходит для взрослых и детей от трех лет.
• Минимум противопоказаний.

Черника Форте с лютеином таб.

3 Doppelherz Aktiv для глаз с лютеином

На третьем месте рейтинга биологически активная добавка к пище Доппельгерц Актив для глаз с лютеином, для улучшения питания тканей органа зрения. Имеет отличный сбалансированный состав, содержание лютеина (6 мг) значительно превышает количество в аналогичных витаминных комплексах.

Лютеин, как основной пигмент в макуле глаза (центральной части сетчатки), оказывает защитное действие от вредных излучений и других воздействий, предохраняет от развития заболеваний. Препарат имеет в основном положительные отзывы.

Выпускается в форме капсул по 30 штук в упаковке, рассчитанных на месячный прием.

Преимущества:

• Питает глаза необходимыми компонентами.
• Защита от агрессивных внешних воздействий.
• Способствует адаптации зрения в темноте.
• Минимум противопоказаний.
• Удобный прием – по одной капсуле в день во время еды.

Доппельгерц Актив для глаз с лютеином

2 СуперОптик

«СуперОптик» предназначен для поддержания здоровья и полноценной работы глаз, защищая хрусталик и макулу сетчатки от повреждений. Наличие большой дозы лютеина позволяет, благодаря способности к накоплению, длительное время обеспечивать глаз этим элементом. Также в списке компонентов есть все необходимые элементы – витамины Е, А, С, В3, В12, В1, В6, В2, В9 и минералы – марганец, цинк, медь, селен.

В отличие от большинства аналогов, эта биологически активная добавка содержит значительное количество омега-3 жирных кислот, способных повышать плотность макулярного пигмента в сетчатке. Это снижает риск возрастной дегенерации желтого пятна (AMD). Кроме того, омега-3 защищает слизь от пересыхания, нормализует работу слезных желез. Эти свойства будут полезны людям с синдромом сухого глаза, тем, кто вынужден носить контактные линзы.

Покупатели отмечают богатый состав, заметный эффект, но следует соблюдать условия приема (во время еды, не повреждая оболочку), так как некоторые пользователи жалуются на тошноту и рвоту, что бывает, если пить БАД натощак или после легкий перекус. Также следует учитывать, что таблетки «пузатые» — бывает неудобно глотать.

Преимущества:

• Наличие омега-3.
• Большая доза лютеина.
• Снять усталость, избавиться от синдрома сухого глаза.
• Прием 1 раз в день.
• В комплекте большой список ингредиентов.

Минусы:

• Может быть неудобно глотать.
• Высокая цена.

Супер Оптика

1 Витрум Вижн Плюс

Лидирующие позиции занимает Витрум Вижн Плюс, хорошо зарекомендовавший себя как средство для снятия усталости, покраснения, боли, улучшения четкости зрения, снижения болевой чувствительности к свету и устранения «сумеречной слепоты».

В состав БАД входит аскорбиновая кислота – залог крепкого иммунитета и поддержания глазных мышц в тонусе. Помогает избежать кровотечения, усталости при работе за компьютером или стресса за рулем. Рибофлавин сделает цвета ярче, снимет усталость за письменным столом, за счет того, что обеспечивает органы зрения кислородом на клеточном уровне. Высокое содержание лютеина устранит эффект размытости предметов. Если состояние было вызвано дефицитом этого компонента.

Таблетки Витрум Вижн Плюс также содержат токоферол, цинк, селен, зеаксантин, антоцианы. Назначается при недостатке питательных веществ, весеннем авитаминозе, недостаточной адаптации к вечерним сумеркам, напряженной работе за компьютером или с мелкими деталями, ломкости сосудов.

Преимущества:

• Снятие усталости, общее укрепление глаз.
• Цинк, селен, зеаксатин в составе.
• Улучшение питания глаз за счет нормализации кровоснабжения.
• Прием 1 раз в день.

Минусы:

• Высокая цена.

Витрум Вижн Плюс

Лучшие витамины для глаз для детей

Современные дети так же подвержены проблемам со зрением, как и взрослые. Причина в том же современном укладе и ритме жизни. По статистике даже у детей дошкольного возраста есть проблемы, примерно у 20% уже развились заболевания глаз.

прием витаминов для глаз детям поможет устранить причину ухудшения зрения, предотвратит возникновение серьезных заболеваний, защитит глаза на клеточном уровне.

Какие витаминные комплексы будут полезны для детей? Здесь есть некоторые нюансы. Необходимо учитывать возраст, для детей старшей возрастной группы это будут одни вещества, для малышей – другие. Самые маленькие могут быть подвержены развитию гипервитаминоза. Существуют препараты специального назначения и просто витаминные комплексы.

В наш рейтинг вошли лучшие товары по эффективности и качеству.

4 Черника форте с витаминами и цинком для детей

Четвертое место занимает препарат «Черника Форте» с цинком. Маленькие фиолетовые таблетки, расфасованные по 50, 100 и 150 шт, практичны тем, что можно купить небольшое количество и попробовать. Подходит для всей семьи, детская версия фактически отличается от своего взрослого аналога только упаковкой. Дозировка зависит от возраста. Дети от 3 до 7 лет пьют по 2 таблетки в день, от 7 до 14 лет – по 3 таблетки. А взрослым следует принимать по 4 шт.

«Черника Форте» содержит пиридоксин (В6), рибофлавин (В2) и тиамин (В1), а также рутин, аскорбиновую кислоту. Цинк отвечает за образование важнейшего зрительного пигмента, проводимость световых сигналов, препятствует структурным изменениям сетчатки. Экстракт черники, а точнее, антоцианы способствуют полному обновлению родопсина, кроме «куриной слепоты».

Средство оказывает укрепляющее действие на сосуды, снимает расстройства, связанные с авитаминозом – чрезмерную утомляемость, снижение работоспособности, покраснение, жжение, напряжение. БАДы – отличное профилактическое средство в школьное время. Из недостатков можно отметить только отсутствие лютеина в составе и продолжительность курса 2-4 месяца.

Преимущества:

• Содержание наиболее важных элементов.
• Снятие усталости.
• Общее укрепление органов зрения.
• Подходит для всей семьи.

Минусы:

• Не содержит лютеина.
• Курс 2-4 месяца.

Черника форте с витаминами и цинком для детей

3 Пиковит

Поливитаминный препарат Пиковит разработан для детей разных возрастных групп с учетом всех функций растущего организма. В составе всех витаминно-минеральных комплексов есть антиоксидантная группа витаминов (А, С, Е), которые необходимы для профилактики проблем со зрением. Он занимает третье место в рейтинге благодаря своей эффективности и популярности среди родителей и детей.

прием препарата позволяет улучшить состояние слизистой оболочки глаз, предотвратить снижение зрения, уменьшить проявления имеющихся заболеваний глаз и облегчить головные боли, связанные с нарушениями мозгового кровообращения.

Выпускаются две формы витаминов: сироп и жевательные таблетки, имеющие разную направленность и возрастное назначение. Компания-производитель КРКА.

Преимущества:

• Комплекс всех необходимых микроэлементов и витаминов в составе.
• Профилактика авитаминоза при отсутствии аппетита у детей или несбалансированном питании.
• Практичная форма выпуска: для детей от года – сироп, для детей от 4 лет – пастилки, покрытые цветной оболочкой, с приятным фруктовым вкусом.

Пиковит

2 Лютеин комплекс детский

Комплекс содержит стандартный набор полезных компонентов: ретинола ацетат, токоферола ацетат, аскорбиновую кислоту, цинк, таурин, лютеин, ликопин, зеаксантин, антоцианы. Полюбился покупателям за доступную цену и эффективность. Выпускается в виде жевательных таблеток фиолетового цвета с разноцветными пятнами.

Назначается при ухудшении зрения у ребенка, быстрой утомляемости глаз, чрезмерной нагрузке в школе, появлении покраснения. БАД способствует предупреждению или замедлению проявлений близорукости, улучшает цветовосприятие, снимает стресс и способствует восстановлению светочувствительного пигмента родопсина.

Родители отмечают, что комплекс эффективен в умеренных количествах, результат заметен, но не ярко выражен. Преимуществом является удобство приема – по одной таблетке в день до 11 лет, по 2 таблетки после 11 лет. Курс длится 1 месяц. Вкус приятный, не резкий – детям нравится. Из недостатков можно выделить отсутствие некоторых важных элементов, например витамина В. Видимо, это и стало причиной умеренного результата.

Преимущества:

• Результат, хоть и не яркий.
• Приятный вкус.
• Удобно брать.
• Профилактические меры против близорукости.
• Снижение утомляемости.

Минусы:

• Нет витаминов группы В.

Лютеин комплекс детский таб.

1 ВитаМишки Focus + черника

В первую очередь Витамишки Фокус + черника. Они рекомендованы для детей от 3 лет. В возрасте 3-7 лет принимают по 1 пастилке в сутки, детям от 7 лет – по две пастилки. Упаковка практичная, маленькие дети не смогут ее открыть. Большинству детей нравятся мишки – привлекательные фигурки с приятным запахом и вкусом съедаются с удовольствием.

Средство полезно для школьников, особенно весной, когда не хватает витаминов, а нагрузки достаточно сильные. Является прекрасным профилактическим средством против развития близорукости, сохраняет остроту зрения, снимает усталость. Он положительно влияет не только на глаза, но и на общее самочувствие ребенка – повышается концентрация внимания, исчезает сонливость.

Среди компонентов вы найдете экстракт черники и цветков черной бузины. Следует помнить, что из-за наличия вытяжки из этих растений цвет «мишек» при хранении может меняться. Это нормально, не волнуйтесь, что добавка испортилась. Также активными компонентами являются: витамин Е, В2, А и цинк. В качестве красителей используется сырье растительного происхождения (куркума, аннато, черная морковь).

Преимущества:

• Профилактика близорукости.
• Снятие усталости.
• Приятный вкус и цвет, детям нравится.
• Удобно брать.

ВитаМишки Фокус + черничная паста жев.

Какие витамины для глаз лучше выбрать

Биологически активная добавка – это не лекарство, а пищевая добавка, предназначенная для восполнения пробелов в питании. Питаясь разнообразными и качественными продуктами, нет необходимости прибегать к аптечной продукции. Поэтому перед покупкой следует проанализировать свой рацион и выяснить, какие вещества попадают в организм в минимальных количествах. На них стоит обратить внимание в первую очередь.

Дадим общие рекомендации:

• Из нашей подборки Ретинорм и Стрикс-Форте содержат больше всего минералов.
• По отзывам, результат наиболее заметен после приема Solgar Vision Guard Plus. Solgar также является идеальным выбором для людей, предпочитающих максимально натуральные препараты.
• Если вы чувствуете постоянную усталость, а предметы стали нечеткими (при дальнозоркости и близорукости резко усилилась нечеткость), следует обратить внимание на Стрикс-Форте, Фокус-Форте, Солгар Вижн Гард Плюс, Витрум Вижн Плюс, Доппельгерц Актив с лютеином, Blueberry Forte с лютеином и «СуперОптик».
• Для профилактики глаукомы необходимы витамин С, рутин, магний, хром, медь. Этими компонентами богаты Стрикс-Форте, Ретинорм, Доппельгерц Актив с хромом, цинком и селеном, СуперОптик, Фокус-Форте, Черника Форте с витаминами и цинком.
• От катаракты помогает «Тауфон».
• SuperOptic стоит обратить внимание людям, предпочитающим комплексы с большим набором компонентов.
• «Аевит» содержит всего 2 компонента. Универсальная и недорогая пищевая добавка, подходящая для женщин, которые хотят не только поддержать свои глаза, но и улучшить свой внешний вид.
• «Миртилен-Форте», основным действующим веществом которого является экстракт черники, идеально подходит при плохой видимости в темное время суток.
• «Доппельгерц Актив» с хромом, цинком и селеном, «Систан-ультра» и «СуперОптик» с омега-3 помогают от сухости глаз, будут полезны тем, кто регулярно носит линзы.
• Маленьким детям лучше купить жевательные «ВитаМишки Фокус + Черника или Комплекс Лютеин».

Дефицит витаминов возникает весной и осенью. Осенью следует подготовить организм к зимнему периоду, а весной восполнить нехватку полезных элементов, израсходованных в холодное время года. Однако следует помнить, что лучше обратиться к врачу, так как избыток некоторых витаминов вызывает более серьезные последствия, чем их недостаток.

Здоровья и удачных покупок!