16 лучших витаминов для женщин

Обновлено: 30.01.2022 Бытует мнение, что разделение витаминов на мужские и женские – это простая уловка производителей, и нет никакой разницы, какие именно витамины пить женщинам. Но на самом деле разница есть и довольно существенная. Объясняется это тем, что в силу физиологических различий потребности женского организма в микроэлементах и ​​витаминах отличаются от потребностей сильного пола.

Например, мужчинам нужно больше витамина С, а женщинам — железа. А если женщина принимает витаминные комплексы, разработанные специально для мужчин, она рискует получить передозировку одних веществ и недостаток других. Это обязательно скажется как на общем самочувствии, так и на внешнем виде.

Основные витамины:

• Витамин А. Улучшает зрение, повышает иммунитет, способствует заживлению ран, защищает печень. При его дефиците наблюдается сухость кожи на локтях и стопах, трещинки на губах и истончение волос.
• Витамин В 1. Регулирует водный баланс и углеводный обмен, препятствует развитию атеросклероза. Его дефицит может вызвать расстройство желудка, потерю аппетита, озноб.
• Витамин В 2. Участвует в обмене веществ, стимулирует заживление тканей. При его дефиците может снижаться зрение, возникать слабость и головные боли.
• Витамин В 6. Очень важен для нормального состояния нервной системы.
• Витамин В 12. Отвечает за состояние печени и нервной системы, способствует синтезу гемоглобина. Его недостаток вызывает хроническую усталость, головокружение и ощущение звона в ушах.
• Витамин С. Повышает сопротивляемость организма инфекциям, повышает свертываемость крови, участвует в синтезе коллагена. Его недостаток может проявляться в виде кровоподтеков при мельчайших синяках, появлении крови при чистке зубов и неприятном запахе изо рта.
• Витамин Д. Регулирует фосфорно-кальциевый обмен, укрепляет костную ткань. Боль в ногах, истончение зубной эмали, повышенная потливость могут свидетельствовать о ее недостатке в организме.
• Витамин Е. Считается сильнейшим иммуномодулятором, обладает антиоксидантным действием.

Пополнить организм недостающими элементами можно с помощью правильного и разнообразного питания. Но мало кому удается добиться необходимой суточной нормы витаминов, употребляя только «правильную» пищу. Ведь нужно просто съесть их огромное количество, и еще нет гарантии, что нужные вещества находятся в этих продуктах в доступной форме и усваиваются в полном объеме.

Кроме того, нельзя не учитывать тот факт, что современные овощи и фрукты, которые благодаря селекции стали крупнее и красивее, обладают лучшей сохранностью и морозостойкостью, лучше выдерживают транспортировку, но содержат меньше витаминов по сравнению со своими «дикими» сородичами.

Поэтому целесообразно ввести в свой рацион «аптечные» витамины. Их можно найти в любой аптеке в достаточном количестве. Причем как отдельные витамины, так и целые комплексы. В настоящее время оптимальным вариантом считаются витаминные комплексы, где присутствующие витамины не конфликтуют между собой, а их количественный состав соответствует суточной норме. Каждая возрастная группа имеет свой состав.

Условно деление происходит на следующие группы:

• Витамины для женщин после 30 лет.
• Спустя 40 лет.
• Через 50 лет.
• Для беременных и кормящих матерей.

Представляем рейтинг витаминов для женщин 2022. 16 лучших продуктов, которые были отобраны нашими экспертами на основе отзывов и оценок пользователей.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Лучшие витамины для женщин после 30 лет

Этот возраст считается «золотым». Многое уже достигнуто, и еще больше светлых надежд на будущее. Но именно в этом возрасте женщины начинают замечать первые признаки нежелательных изменений. Это и новые морщинки, и темные круги под глазами, и лишние килограммы, которые быстро не уйдут, и появление болезней, которых раньше не было.

Правильное питание, занятия физкультурой, свежий воздух, здоровый сон, а также правильно подобранные витамины помогут остановить эти процессы и надолго сохранить молодость, здоровье и красоту. О лучших из них мы и поговорим подробнее.

4 Ревидокс

На 4 место мы поставили продукт производства Испании, завоевавший поклонников благодаря своему уникальному составу. Он содержит ресвератрол. Он вырабатывается в красном винограде под воздействием солнечных лучей и помогает ему «не стареть» в течение длительного периода времени. В Revidox каждая капсула содержит:

• 133 мг сухого экстракта винограда.
• 125 мг сухого экстракта семян граната.
• 25 мг селенометионина.

Средство представляет собой мощный биологически активный комплекс с антиоксидантным действием. Замедляет клеточное старение и, таким образом, способствует уменьшению возрастных изменений кожи. А также способствует нормализации веса, улучшению обмена веществ.

Преимущества:

• Фантастическая композиция.
• Улучшает внешний вид кожи.
• Нормализует вес.
• Улучшает общее состояние.

Минусы:

• Довольно высокая цена.
• Необходимость постоянного использования.

3 Имедин Время Совершенства

На третьем месте витаминный комплекс «Имедин Время Совершенства» датского производства. Он ценится представительницами прекрасного пола за то, что отлично борется с видимыми признаками старения кожи.

Комплекс содержит экстракт из морепродуктов (Biomarine Complex), в состав которого входят протеины и полисахариды, которые по составу аналогичны компонентам структуры кожи человека. Он также содержит экстракт виноградных косточек и ликопин, выделенный из натуральных помидоров, не содержащих ГМО. Их совместное действие защищает коллагеновые и эластиновые волокна от разрушения. Не содержит лактозу, сахар, ароматизаторы и консерванты.

Имедин Время Совершенства предназначен для поддержания необходимой влажности кожи и ее восстановления, а также для защиты от вредного воздействия окружающей среды и от ультрафиолетового излучения.

Преимущества:

• Уникальный состав.
• Без консервантов и синтетических ароматизаторов.
• Используются только натуральные продукты высокого качества.
• Эффективно борется с мелкими морщинками на лице и устраняет пигментные пятна.
• Защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета и негативных факторов окружающей среды.

Минусы:

• Не подходит женщинам с аллергией на рыбу и морепродукты.

Имедин время совершенства

2 Лора Эвалар

второе место в нашем рейтинге принадлежит российской продукции. Это витаминные таблетки Лаура Эвалар. Основные действующие вещества в них: экстракт дикого ямса, гиалуроновая кислота, фосфолипиды, витамины С, Е, F. В продукте присутствуют пептидные комплексы швейцарского производства, обеспечивающие омолаживающий эффект.

Совместное действие всех этих компонентов повышает энергетический потенциал организма, укрепляет иммунитет и регулирует гормональный баланс. Кроме того, средство способствует улучшению цвета кожи, разглаживанию неровностей и морщин, повышению упругости кожи.

Преимущества:

• Натуральные качественные ингредиенты.
• Сбалансированный состав.
• Общеукрепляющее действие на организм.
• Омолаживающий эффект.

Минусы:

• Не принимать во время беременности и кормления грудью.
• Возможны проблемы с повышенной свертываемостью крови.

Эвалар Лора отзывы

Лаура Эвалар витамины

1 LADY’S FORMULA Женщина 30 плюс

Первое место принадлежит витаминному комплексу американского производства. Он полюбился женскому полу за свою эффективность и универсальность, так как не только оказывает общеукрепляющее действие, но и предотвращает женские заболевания и положительно влияет на внешний вид.

LADY’S FORMULA предназначена для женщин от тридцати лет. Специалисты рекомендуют его при повышенной утомляемости, упадке сил, при появлении первых признаков старения кожи, а также для профилактики заболеваний, возникающих при нарушении обмена женских половых гормонов.

Комплекс очень многокомпонентный. Каждая капсула содержит следующие ингредиенты: витекс священный, дягиль китайский, экстракт первоцвета двухлетнего, листья спаржи кистевидной, корни кудзу и сумы китайской, экстракт граната, цветков брокколи, белокочанной капусты и листьев шпината, витамины D3, E, A, йод, цинк, селен, сульфат магния.

Препарат выпускается в соответствии с международным стандартом качества фармацевтического производства и имеет сертификат по Евразийскому стандарту соответствия (Eurasion Conformity).

Преимущества:

• Многокомпонентный состав.
• Используются только натуральные и безвредные ингредиенты.
• Прошел международные испытания.
• Укрепляет иммунитет.
• повышает физическую, умственную и сексуальную активность.
• Предотвращает развитие женских заболеваний.
• Препятствует развитию целлюлита.

Минусы:

• Из-за многокомпонентности вещества возможно получение ингредиента, к которому имеется индивидуальная непереносимость.

ЖЕНСКАЯ ФОРМУЛА Женщина 30 плюс

Лучшие витамины для женщин после 40-45 лет

Женщинам старше 40 лет становится все труднее сохранять цветущий вид. Кожа, волосы, ногти постепенно меняются в худшую сторону, и даже тщательный уход за ними мало помогает. Кроме того, начинает угасать репродуктивная функция, снижается выработка половых гормонов, в том числе эстрогенов. Недостаток этого вещества в организме делает женщину раздражительной, с частыми перепадами настроения. Менструальный цикл прекращается, сон становится тревожным и чувствительным. Все эти неприятные процессы естественны и никто не может их избежать.

Для поддержания организма в этот период и остановки процессов старения необходим тщательный уход за кожей и телом, а также поступление питательных веществ и витаминов, без которых организм уже не в состоянии обходиться. К выбору таких средств следует подходить осознанно и ответственно, так как они не окажут косметического эффекта, а восполнят недостающие вещества, которые уже не образуются в самом организме. Лучшие витаминные комплексы для женщин этого возраста приведены ниже.

4 Компливит для женщин 45 плюс

Четвертую позицию занимает профилактический Компливит для женщин 45 плюс, специально разработанный для женщин, у которых начали проявляться первые признаки менопаузы. С помощью этого вещества удается минимизировать такие неприятные проявления, как нервозность, перепады настроения, приливы.

Формула витаминного комплекса обогащена пустырником, L-карнитином, экстрактом цимицифуги. Эти компоненты нормализуют гормональный фон женщины в климактерическом периоде.

Экстракт цимицифуги – растительный аналог женского полового гормона (фитоэстрогена), он предназначен для купирования симптомов менопаузы. Это вещество рекомендуется включать в ежедневный рацион женщинам от 45 лет для укрепления организма.

Сусло оказывает успокаивающее действие, L-карнитин придает сил, бодрости и повышает тонус мышц. Кроме того, вещество содержит аскорбиновую кислоту, которая укрепляет иммунитет, регулирует обмен веществ и участвует в выработке коллагена.

Комплекс Компливит улучшает адаптационные возможности, оказывает стимулирующее действие на женский организм, повышает сопротивляемость инфекциям и замедляет процессы старения. В упаковке 30 таблеток, что достаточно для месячного приема. Рекомендуется принимать это средство не менее 3 месяцев. После небольшого перерыва можно пройти повторные курсы.

Преимущества:

• Разумная цена.
• Большое количество минералов в составе.
• Облегчение симптомов менопаузы.

Компливит для женщин 45 плюс

3 Витрум Бьюти Плюс

На третьем месте Витрум Бьюти Плюс. Этот комплекс помогает женщинам 40-45 лет позаботиться о своем здоровье. Он не только укрепляет иммунитет, но и помогает сохранить красоту кожи, ногтей и волос.

Специалисты рекомендуют его пациентам, которые переживают трудные периоды в жизни, сопровождающиеся тяжелыми психоэмоциональными нагрузками. А также женщины, подвергающиеся высоким физическим или психологическим нагрузкам.

При регулярном употреблении вещества нормализуется липидный обмен в организме, снижается образование холестериновых бляшек. В состав входит экстракт хвоща полевого, который богат кремнием. Этот элемент способствует выработке в организме женщины коллагена – вещества, укрепляющего волосы и ногти, возвращающего коже эластичность, делающего ее здоровой и ухоженной.

Этот продукт производится в США. В упаковке 60 таблеток. Рекомендуется принимать по 2 таблетки каждый день во время еды. Срок зачисления один месяц. Возможны повторные курсы по назначению врача.

Преимущества:

• Питает кожу, волосы и ногти.
• Полный состав.
• Качественная медицина.
• Укрепляет иммунитет.

Минусы:

• Высокая цена.

Витрум Бьюти Плюс

2 ЦИ-КЛИМ Эвалар витамины для женщин 45+

2 место в списке лучших витаминов для женщин 40-45 лет занимает ЦИ-КЛИМ Эвалар российского производства. Он разработан специально для женщин, чей организм готовится к менопаузе.

В состав КИ-КЛИМ (а) входят следующие ингредиенты: витамины А, В1, В2, В6, С, Е, фолиевая кислота, селен, пантотеновая кислота, рутин, L-карнитин, экстракт полыни, экстракт цимицифуги. Компоненты витаминного комплекса подобраны таким образом, что восполняют организм недостающими витаминами и минералами и уменьшают проявления климактерического синдрома.

Главной особенностью препарата ЦИ-КЛИМ является наличие в составе фитоэстрогенов цимицифуги. Они устраняют дефицит эстрогенов у женщин, улучшают общее самочувствие и замедляют процесс гормонального старения. CI-CLIM улучшает усвоение кальция, устраняет такие неприятные симптомы менопаузы, как приливы, сердцебиение, повышенная потливость, раздражительность и нарушения сна.

Приятным дополнением является тот факт, что ЦИ-КЛИМ при всех своих положительных свойствах значительно дешевле аналогичных препаратов западного производства.

Преимущества:

• 100% натуральный.
• Не содержит гормонов.
• Поддерживает хорошее здоровье во время менопаузы.
• Улучшает усвоение кальция.
• Благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

Минусы:

• Не следует принимать во время беременности и кормления грудью.

ЦИ-КЛИМ Эвалар витамины для женщин 45+

1 Lady’s formula Женщина 40 Плюс

В этой возрастной категории лидирует ткань производства США. Lady’s Formula Woman 40 Plus — это натуральный витаминный комплекс, разработанный для женщин, вступающих в период гормональной перестройки.

Витаминный комплекс содержит экстракты лекарственных растений, витамины, минералы, ферменты и аминокислоты. В совокупности эти компоненты стимулируют выработку эндогенных гормонов, нормализуют обменные процессы, поддерживают жизненный тонус и половую активность, оказывают профилактическое действие против развития остеопороза и переломов костей. Средство укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ и препятствует набору веса.

Препарат производится в соответствии с международными стандартами, в России сертифицирован по системе ГОСТ.

Преимущества:

• Качественный и проверенный состав.
• Укрепляет иммунитет.
• Улучшает настроение и повышает работоспособность.
• Предотвращает увеличение веса.
• Предотвращает развитие женских заболеваний.
• Снимает симптомы менопаузы.

Минусы:

• Возможна аллергия на некоторые компоненты.

Женская формула Woman 40 Plus

Лучшие витамины для женщин после 50 лет

Женщина после 50 лет вступает в новую жизнь. И связано это в первую очередь со снижением или даже прекращением выработки организмом эстрогенов. Именно это вызывает множество необратимых процессов, которые приводят к ухудшению общего состояния и отдельных органов.

У представителей этой возрастной категории наблюдается истончение кожи и снижение эластичности, морщины становятся все глубже и глубже. В организме нарушается процесс усвоения питательных веществ, что неизбежно приводит к различным проблемам со здоровьем. Недостаток кальция, например, приводит к повышенной хрупкости костей. Психологическая сторона не остается неизменной. Настроение портится и даже характер меняется в худшую сторону.

Но жизнь после 50 не останавливается, она просто вступает в новый этап, и на этом этапе очень важно поддерживать организм. Минералы и витамины помогут отсрочить наступление старости и предотвратить развитие многих заболеваний, которые должны поступать в организм извне.

4 Ундевит

На фоне многих зарубежных патентованных продуктов российские витамины Ундевит могут выглядеть несколько простовато. И это влияет на цену. Многие считают, что за 50 руб. Сегодня невозможно купить что-либо стоящее. Однако это ошибочное восприятие.

Витамины Ундевит – настоящая палочка-выручалочка для пожилых людей. Этот инструмент был создан еще в Советском Союзе, и можно утверждать, что он выдержал испытание временем. В составе есть все витамины, необходимые для поддержания организма:

• Ретинола пальмитат (витамин А) – отвечает за здоровье кожи, слизистых оболочек и глаз.
• Гидрохлорид тиамина (витамин В1) нормализует состояние нервной системы и участвует в углеводном обмене.
• Рибофлавин (витамин В2) необходим для здоровья всего организма. Улучшает состояние кожи, волос и ногтей, нормализует функцию щитовидной железы.
• Пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) — важнейший антидепрессант для организма.
• Цианокобаламин (витамин В12) – способствует синтезу веществ, влияющих на энергетические процессы, необходим для синтеза миелина, из которого формируется оболочка нервных волокон.
• Аскорбиновая кислота (витамин С) – обеспечивает синтез коллагена, составляющего основу всей соединительной ткани, а также влияет на состояние кожи, зубов, костей.
• Рутозид (витамин Р) – оказывает антиоксидантное действие (замедляет окислительные процессы в организме).
• Ацетат А-токоферола (витамин Е) является наиболее важным женским витамином. Является антиоксидантом, препятствует разрушению эритроцитов, положительно влияет на функцию половых желез, нервной системы и мышечной ткани.
• Пантотенат кальция (витамин В5) – Способствует строительству и регенерации клеток, выстилающих поверхности кровеносных сосудов и слизистые оболочки внутренних органов.
• Фолиевая кислота (витамин В9) – участвует в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот, необходима для образования эритроцитов.
• Никотинамид (витамин РР) – участвует в процессах жирового и углеводного обмена.

Ундевит помогает быстро восстановить жизненные силы организма после травм и заболеваний, особенно он необходим женщинам старше 50 лет, когда нарушения обмена веществ становятся естественным процессом.

Преимущества:

• В составе есть все необходимые витамины.
• Лекарство легко усваивается организмом.
• Хорошая цена.
• Клинически доказана эффективность препарата.
• Небольшой список побочных эффектов.

Минусы:

• Не подходит для диабетиков.

Undevite отзывы

Ундевит

3 Доппельгерц Актив витаминно-минеральный комплекс 50+

Третью строчку занимает Доппельгерц-актива – препарат немецкого производства, он предназначен для женщин старше 50 лет. Этот комплекс способствует облегчению менопаузы у женщин. Помимо необходимых витаминов, вещество содержит кальций, фолиевую кислоту, биотин.

Уникальность этого продукта в том, что он содержит фитоэстрогены из сои. Они предназначены для улучшения гормонального фона женщины в климактерическом периоде и снижения количества андрогенов в организме пациентки при необходимости. А также пополнить содержание других важных гормонов, не вызывая побочных эффектов.

Женщинам в возрасте 50+ очень важно нормализовать гормональный фон, чтобы легче пережить менопаузу. При регулярном приеме препарата у больных отмечается прилив сил, легкое вставание по утрам, повышенная двигательная активность.

В упаковке 30 таблеток. Их рекомендуется принимать ежедневно, по одному, во время еды, в течение двух месяцев.

Активный комплекс Доппельгерц выбирают многие женщины. Они отмечают, что регулярное применение этого средства помогло им улучшить самочувствие и восстановить внешнюю привлекательность.

Преимущества:

• Восстановительное действие.
• Содержит фитоэстрогены.
• Улучшить состояние волос и кожи.
• Нормализовать гормональный фон.

Минусы:

• Возможна индивидуальная непереносимость.

Доппельгерц Актив витаминно-минеральный комплекс 50+

2 Алфавит 50+

2 место принадлежит российскому Алфавиту 50+. Он предназначен для женщин старше 50 лет. В нем содержатся витамины, минералы и другие полезные вещества, именно в таких количествах, которые необходимы людям этого возраста.

Суточная доза полезных компонентов разделена на три таблетки, каждая из которых содержит только соответствующие вещества. Компоненты, негативно влияющие друг на друга, разделены на разные таблетки. Например, кальций снижает усвоение железа почти вдвое, поэтому эти минералы были разделены на разные таблетки. Розовая таблетка содержит витамины С, В, А, фолиевую кислоту, железо и медь. Синяя таблетка содержит витамины В6, В2, Е, бета-каротин, никотинамид, магний, марганец, селен, цинк, йод, ликопин, лютеин. Состав белого: витамин В5, В12, Н, К, хром, кальций.

АЛФАВИТ 50+ зарекомендовал себя как профилактическое средство от остеопороза, заболеваний глаз, суставов и сердца.

Преимущества:

• Хорошо подобранный состав.
• Удобно принимать таблетки.
• Укрепляет иммунитет.
• Укрепляет кости.
• Профилактика заболеваний глаз.
• Поддерживает работу сердца.

Минусы:

• Возможна аллергия из-за индивидуальной непереносимости одного из компонентов.

Алфавит 50+

1 Витрум центури плюс

Лидером является витаминный комплекс Витрум центури плюс, удачно сочетающий в себе высокое качество и приемлемую цену. Эта ткань американского производства предназначена для женщин в период менопаузы.

Этот поливитаминный комплекс обладает широким спектром действия. Он содержит 14 витаминов и 17 минералов. Этот состав специально разработан и учитывает потребности женского организма в период менопаузы. Дозировка рассчитывается таким образом, чтобы обеспечить максимальную пользу.

Лекарство выпускается по 30, 60, 100, 120 таблеток в упаковке. Для повышения профилактического действия производитель разработал витаминный комплекс с различными добавками: аминокислотами, селеном и хромом. Принимают препарат во время еды, рекомендуемая доза составляет 1 таблетку в сутки. Нельзя запивать таблетки чаем и кофе, полезные компоненты могут разрушиться.

Пожилые пациенты высоко оценили этот профилактический комплекс. Отмечают бюджетные затраты и высокую эффективность – положительные изменения наблюдаются уже на первой неделе приема. Исчезают апатия и раздражительность, повышается активность, улучшается структура волос и ногтей.

Преимущества:

• Полный состав.
• Разумная цена.
• Высокая эффективность.
• Быстрый результат.

Витрум центури плюс

Лучшие витамины для женщин после родов

Рождение ребенка – это большая радость, но в то же время и большое испытание для матери. Организм после беременности и стресса во время родов требует восстановления, и тогда в придачу приходит грудное вскармливание. Все внимание в первую очередь уделяется ребенку. Кормящая мама ограничивает себя во многих известных продуктах, чтобы не вызвать у ребенка нежелательных реакций (аллергии, вздутия живота, расстройства желудка и так далее), не высыпается ночью. Не хватает времени на себя.

Неприятные симптомы появляются быстро. Зубы начинают портиться (или продолжаются, так как этот процесс начался еще на этапе беременности), выпадают волосы, форма живота не приходит в норму, а на боках появляется нежелательный жир.

Однако не отчаивайтесь. Вам просто нужно правильно поддерживать свое тело, что не займет много времени. Специалисты рекомендуют женщинам в этот период больше времени проводить на свежем воздухе, правильно питаться и принимать витаминно-минеральные комплексы.

Ниже мы предоставили список лучших лекарственных средств, которые помогут женщине в послеродовой период быстро привести свой организм в норму и улучшить самочувствие и настроение.

4 Алфавит «Мамино здоровье»

Витаминно-минеральный комплекс российского производства разработан специально для женщин, кормящих грудью. Он разработан с учетом потребностей вашего организма и содержит все необходимые витамины и минералы.

Комплекс содержит 13 витаминов, 11 минералов и таурин. Витамины и минералы разделены на три группы, чтобы свести к минимуму их нежелательные взаимодействия.

Суточная доза составляет три таблетки, которые следует принимать в течение дня. Таблетки имеют разные цвета.

Розовые таблетки содержат аскорбиновую кислоту (витамин С), тиамин (витамин В1), бета-каротин, фолиевую кислоту, железо, медь, таурин. Таблетки, покрытые синей оболочкой, состоят из никотинамида (вит. РР), токоферола (вит. Е), пиридоксина (вит. В6), рибофлавина (вит. В2), аскорбиновой кислоты (вит. С). Белые таблетки содержат пантотенат кальция, фолиевую кислоту, цианокобаламин (вит. В12), холекальциферол (вит. Д3), фитоменадиол (вит. К), биотин (вит. Н), кальций, фосфор, хром.

Преимущества:

• Оптимальная формула для кормящих матерей.
• Компоненты разделены на разные таблетки для предотвращения их негативного взаимодействия друг с другом.
• Разделение компонентов на разные таблетки повышает гипоаллергенность комплекса.
• повышенное содержание кальция. Железо и фолиевая кислота.
• Восполняет недостаток питательных веществ.
• Укрепляет зубы, ногти, волосы.
• Помогает предотвратить анемию.

Минусы:

• Некоторые пользователи считают обременительным принимать таблетки три раза в день.

Отзывы о здоровье мамы

Азбука “здоровье мамы»

3 Элевит Кормление

На третье место мы ставим материал немецкого производства Elevit Feeding, специально изготовленный для женщин, кормящих грудью. Этот витаминный комплекс благотворно влияет на здоровье матери и помогает малышу получать через грудное молоко все необходимые вещества для нормального развития.

В состав Elevit Nutrition входят: витамины А, В1, В2, В5, В6, В12, С, D, Е, ниацин, биотин, лютеин, фолиевая кислота, кальций, омега-3 жирные кислоты. Каждый из компонентов в составе вносит свои полезные свойства, а их совместное действие только усиливает эффект.

Жирные кислоты омега-3 способствуют развитию мозга и зрения ребенка, витамин С вместе с цинком поддерживает иммунитет матери, витамины группы В наполняют организм энергией, витамин D способствует развитию костей ребенка и оказывает укрепляющее действие на кости матери, йод обеспечивает нормальную работу щитовидной железы и способствует умственному развитию ребенка. Железо нормализует обмен веществ матери и ребенка, а бета-каротин формирует и развивает органы зрения ребенка.

Преимущества:

• Состав обогащен элементами для нормального развития новорожденного малыша.
• Укрепляет иммунитет.
• Укрепляет кости.
• Поддерживает нормальную функцию щитовидной железы.
• Укрепляет зрение.
• Укрепляет зубы, ногти и волосы.

Минусы:

• Довольно высокая цена.

Элевит Кормление отзывы

Надземное кормление

2 Компливит Мама для беременных и кормящих женщин

На втором месте витаминный комплекс «Компливит Мама», разработанный российской компанией «Фармстандарт». Эту ткань выбирают женщины в первую очередь из-за ее доступной цены и хорошего качества.

Комплекс содержит 11 витаминов и 7 минералов. Компонентов в составе немного, но подобраны самые необходимые полезные вещества для молодой мамы. Этим и объясняется невысокая стоимость препарата, его выбирают в основном те женщины, которые не могут позволить себе более дорогой витаминный комплекс.

Средство выпускается в форме таблеток. Вкус и запах таблеток достаточно специфический. Они находятся в простой пластиковой коробке, которую легко могут открыть дети. Рекомендуется принимать по одной таблетке в день, желательно во время завтрака, запивая водой.

Принимая этот препарат, женщины быстрее восстанавливаются после родов. Многие хорошо отзываются об этом средстве. Уже через неделю приема витаминов молодые мамы отмечают положительный эффект – появляется больше сил, женщины становятся бодрее даже после бессонной ночи.

Препарат улучшает состояние волос, предотвращает их выпадение, а также предотвращает ломкость ногтей и устраняет проблемы с кожей. Комплекс витаминов укрепляет иммунитет, при этом не вызывая аллергии. При приеме Компливита натощак может возникнуть тошнота.

Преимущества:

• Разумная цена.
• Оптимальный состав.
• Улучшает самочувствие.
• повышает производительность.
• Ухаживает за ногтями, волосами и кожей.

Минусы:

• Может вызвать тошноту.

Компливит Мом для беременных и кормящих женщин

1 Витрум «Пренатал» Форте

Американские витаминные комплексы давно завоевали честь самых лучших и эффективных лекарств. Не исключение и Витрум «Пренатал» Форте, занявший 1 место в нашем рейтинге.

Этот витаминный комплекс создан для женщин в период грудного вскармливания. Также рекомендуется использовать его на этапе планирования беременности и во время беременности. С его помощью организм женщины пополняется витаминами и «быстро усваиваемыми» минеральными элементами в период грудного вскармливания. В составе есть все элементы, необходимые для поддержания здоровья женщины и ее ребенка. Здесь есть витамины А, В1, В2, В6, С, Д3, Е, фолиевая кислота, минералы и микроэлементы.

Витрум «Пренатал» Форте улучшает состояние зубов, ногтей и волос, укрепляет иммунитет, способствует кроветворению, укрепляет и формирует костную ткань.

Преимущества:

• Сбалансированный и качественный.
• Хорошо для матери и ребенка.
• Улучшает общее состояние и поднимает настроение.
• Придает бодрость и повышает работоспособность.
• Способствует нормальному развитию ребенка.
• Восстанавливает нормальное состояние кожи, волос и ногтей.
• Предотвращает разрушение зубов.

Минусы:

• Может возникнуть аллергия.
• Довольно высокая цена.

Витрум Пренатал Форте отзывы

Витрум “Пренатал” Форте

Какие же витамины для женщин лучше выбрать

Даже если вы молоды и здоровы, но вам всегда хочется спать, у вас пробор и ногти ломаются, игнорировать «такую ​​мелочь» нельзя. Ведь только прием витаминов может избавиться от этих проблем. Обязательно помогут комплексы «Ревидокс» и «Имедин Время совершенства.

Вы хотите детей и планируете забеременеть. Тогда витаминные комплексы Витрум «Пренатал» Форте созданы специально для вас. А если ребенок уже родился, лучшими средствами станут Компливит Мама, Азбука «Здоровье мамы» и Элевит Кормление.

Женщинам, чей организм перестраивается и готовится к менопаузе, можно посоветовать подобрать для себя витамины: Компливит для женщин 45 плюс, Витрум Бьюти Плюс, витамины Ци-Клим Эвалар для женщин 45+ или Леди Формула Женщина 40 Плюс.

Для дам элегантного возраста специально разработаны Витрум центури плюс, Доппельгерц Актив витаминно-минеральный комплекс 50+, Алфавит 50+.

Что ж, теперь осталось только выбрать оптимальный вариант и, посоветовавшись с врачом, купить его.

Всегда оставайтесь молодыми и здоровыми, и не позволяйте никаким проблемам испортить вам настроение. Наслаждайтесь покупками!