12 лучших министепперов

Обновлено: 01.14.2023 Мини-степпер — это устройство, позволяющее поддерживать оптимальную физическую активность в домашних условиях. Лестничный кардиотренажер позволяет тренировать разные группы мышц. Кроме того, компактные конструкции не занимают много места, что является их весомым преимуществом.

В зависимости от особенностей строения мини-степи бывают:

• Классический. Они создают точную имитацию ходьбы и используются не только дома, но и в профессиональном спорте.
• Балансировка (рок-н-ролл). Движения здесь выполняются по типу маха – с ноги на ногу.
• Ротари (твистер) – имитирует катание на лыжах.
• Оснащен расширителем. Позволяет эффективно задействовать мышцы плечевого пояса.

На что рекомендуем обратить внимание при покупке:

• Наличие нагрузки и ее тип (гидравлическая или механическая). Учтите, что модели с сопротивлением лучше подходят для начинающих, так как риск получения травмы здесь сводится к нулю.
• Тип действия педали (зависимый или независимый). Здесь стоит учесть, что изолированный принцип действия дает большую свободу передвижения.
• Габариты изделия – параметры позволяют заранее спланировать расположение устройства.
• Ограничения по весу пользователя.
• Наличие информационного экрана.
• Включение обучающих программ и дополнительных возможностей.

Представляем рейтинг мини-степперов 2023 года. 12 лучших моделей, выбранных нашими экспертами на основе отзывов и оценок пользователей.

Лучшие классические министепперы

Классические министепперы от современных производителей работают по гидравлическому принципу. Это означает, что нагрузка распределяется равномерно на обе ноги, что способствует качественной проработке мышц бедер и ягодиц.

При покупке товара данной категории важно обратить внимание на:

• Качество педали.
• Ограничения по весу пользователя.
• Наличие информационного табло и списка отображаемых данных.
• Возможность дополнительных настроек, сопряжение со смартфоном и другие полезные опции.

5 Decathlon Domyos MS100

открывает наш рейтинг Decathlon DOMYOS MS100. Компактный и доступный прибор позволяет поддерживать здоровое состояние сердечно-сосудистой системы и тренировать мышцы ног. Это хороший выбор для домашнего использования. Нагрузка здесь осуществляется по гидравлическому принципу.

Внутренняя структура тренажера представлена ​​100% сталью, прочным и долговечным материалом. Ножки покрыты полипропиленом. Конструкция шириной 22,2 см, длиной 35,2 см и высотой 42 см весит примерно 7,2 кг. Поэтому он не занимает много места и при необходимости его можно легко передвинуть. Максимальный вес пользователя ограничен 100 кг, что следует учитывать заранее при планировании покупки.

Информативный экран позволяет отслеживать такие важные показатели физической активности, как: частота и количество шагов, расход калорий, а также время тренировки. На основании отзывов можно смело сказать, что данные здесь достаточно точные. Однако шум при езде присутствует и нужно некоторое время, чтобы к нему привыкнуть.

Преимущества:

• Разумная цена.
• Табло с индикаторами активности.
• Гидравлическая нагрузка.
• Подходит для начинающих.
• Компактный и легкий.

Минусы:

• Вес пользователя до 100 кг.
• Довольно шумно.

Декатлон DOMYOS MS100

4 Atemi AS1720

На четвертом месте ATEMI AS1720. Компактный тренажер в бело-зеленых тонах с черными педалями, по отзывам, не только стильный, но и эффективный. Особой похвалы была удостоена прочная постановка ног, которая достигается благодаря противоскользящему покрытию платформы.

За оптимальный уровень нагрузки здесь отвечают качественные гидроцилиндры. Таким образом, задействуются ягодичные, икроножные и бедренные мышцы. Занятия имитируют подъем по лестнице. Это один из лучших вариантов кардио.

Классический мини-степпер показывает на табло не только время тренировки, но и расход калорий, а также количество пройденных шагов. Изделие длиной 43 см, шириной 31 см и высотой 20 см рассчитано на максимальный вес пользователя до 100 кг. Саму конструкцию можно считать легкой (8 кг).

Компактное и практичное устройство имеет множество положительных отзывов на различных торговых площадках. Из существенных недостатков здесь можно обратить внимание на шумную работу. Со временем начинают скрипеть педали.

Преимущества:

• Стильный дизайн.
• Нескользящие педали.
• Информационная таблица.
• Бюджет.
• Гидравлика высокого качества.

Минусы:

• Скрипит.
• Между машиной и полом требуется основание.

АТЕМИ AS1720

3 DFC SC-S083G

DFC SC-S083G открывает тройку лучших представителей сегмента. Продукт имеет много ценных реализаций в дизайне. Это нескользящие педали, резиновые накладки для защиты пола, а также увеличенная платформа. Последний позволяет комфортно тренироваться людям с разными физическими параметрами.

Изделие подает нагрузку через гидравлическую систему. Дизайн представляет собой сочетание серых и белых тонов. Есть светодиодный дисплей с индикаторами частоты и количества шагов, времени тренировки, энергопотребления. Изменение параметров осуществляется одной кнопкой. Интерфейс на английском языке, но он интуитивно понятен и прост.

Размеры здесь скромные – 43 см в длину, 32 см в ширину и 20 см в высоту (вес – 7,2 кг). При этом мини-степпер выдерживает нагрузку до 100 кг.

Покупатели хвалят модели марки DFC за правильные расчеты физических нагрузок, хорошую нагрузку на ноги и компактные габариты. В целом большинство владельцев считают устройство бюджетной категории крайне удобным в использовании.

Преимущества:

• Хорошая нагрузка.
• Показатели на табло.
• Разумный.
• Не царапает пол.
• Прочная постановка стопы.

Минусы:

• Регулировок нет.
• Стучите, пока работаете.

ДФК SC-S083G

2 Sport Elite GB-5105/ST0732-01

Второе место заняла модель GB-5105/ST0732-01 производства Sport Elite. Мини-тренажер подходит для пользователей с разным уровнем физической подготовки. Особенности модели: широкие педали с противоскользящим покрытием, стальная рама с лаковым покрытием и прочная конструкция. Здесь могут тренироваться люди весом до 100 кг.

Благодаря встроенному компьютеру табло показывает расход калорий, время тренировки, общее количество шагов и скорость. Это режим сканирования. Таким образом, корректировка рабочего процесса позволяет добиться максимального результата.

Устройство, которое весит 6 кг, имеет небольшие габариты (34х42х20 см). Такой найдет место даже в самой маленькой комнате. Удобные подушечки для ног и точный мониторинг активности — веские аргументы в пользу покупки.

Прочный и простой в использовании продукт прослужит долгие годы, не ломаясь. Однако пользователи предупреждают, что без периодической смазки деталей степпер может заскрипеть.

Преимущества:

• Прочный.
• Прочный.
• Плавный ход.
• Показатели на табло.
• Широкие удобные педали.

Минусы:

• Скрипит местами при трении.
• Сложности с регулировкой.

Спортивная элита GB-5105/ST0732-01

1 Xiaomi Shu Hua

Лидер нашего рейтинга — Xiaomi Shu Hua. Продуманная система подойдет как для домашнего использования, так и — для спортзала, и даже — уличных тренировок. Тренажер с гидравлической системой рассчитан на пользователей массой до 100 кг. Нагрузка здесь распределяется равномерно на обе ноги.

Дизайн выполнен в стильных бело-бирюзовых тонах с черными педалями. Последний предотвращает скольжение ног. Система весит 7 кг и имеет длину 43 см, ширину 32 см и высоту 23 см. Корпус изготовлен из стали и пластика.

На информативном табло отображаются данные о частоте и количестве шагов, темпе и времени занятий. Благодаря встроенному модулю Quick Start возможно подключение к смартфону.

Среди ценных внедрений, отличающих разработку Xiaomi от аналогов, отметим также компенсаторы неровностей пола и возможность регулировки длины шага. Этот мини-степпер одинаково нравится как женщинам, так и мужчинам. Качественно прорабатывает мышцы бедер и ягодиц, при этом чрезвычайно устойчив и компактен.

Преимущества:

• Презентабельный дизайн.
• Стяжки пола.
• Информационная таблица.
• Сопряжение телефона.
• Регулировка длины шага.

Минусы:

• Дороже аналогов.
• Первое время трудно справиться с управлением.

Сяоми Шу Хуа

Лучшие поворотные министепперы

Одной из особенностей вращающегося мини-степпера является то, что он имитирует не подъем по лестнице, а катание на лыжах. Устройство отлично подойдет профессиональным спортсменам и всем тем, кто предпочитает интенсивные физические нагрузки. Комплексная тренировка с устройством воздействует на мышцы ног, бедер и мышцы живота.

4 Atlas Sport AS-307

Разблокирует классификацию Atlas Sport AS-307. Мини-степпер характеризуется щадящим воздействием на суставы и возможностью двигаться одновременно в двух плоскостях – в поперечном и вертикальном направлении.

Изделие представлено сочетанием черного и красного тонов. Ширина корпуса здесь 56 х 52 см, а высота 23 см (вес 10 кг). При планировании размещения важно соблюдать отступы порядка 0,5 метра от стен.

Здесь используется принцип вращения и гидравлическая система загрузки. На дисплее отображается количество шагов, их частота, а также время тренировки и расход калорий. Накладки на педали обеспечивают устойчивость. Максимальная нагрузка на систему составляет 120 кг, что превосходит большинство аналогов.

Благодаря введению дополнительных эспандеров происходит тренировка мышц рук. Отметим, что нагрузку здесь можно регулировать самостоятельно, постепенно увеличивая высоту педалей.

Качественный светильник отмечен европейским сертификатом безопасности (RoHS), а также европейским сертификатом соответствия (CE), что свидетельствует о высоком качестве продукта.

Преимущества:

• Нагрузка до 120 кг.
• Наличие расширителей.
• Плавная регулировка высоты ступени.
• Информационная таблица.
• Европейские сертификаты качества.

Минусы:

• Довольно интенсивно.
• Небольшой диапазон движения.

Атлас Спорт АС-307

3 DFC SC-S032G

Тройку лидеров открывает DFC SC-S032G. Ротационный министеппер с гидравлической системой распределения нагрузки оснащен эспандерами. Это позволяет задействовать не только икроножные и тазобедренные мышцы, но и руки.

Отличительной чертой устройства является лаконичный дизайн в серо-белых тонах, а также встроенный компьютер с ЖК-экраном. Последний показывает пройденное расстояние, время, скорость и сожженные калории.

Высоко оцененные дополнения к дизайну включают защиту пола и большие нескользящие педали. Последнее особенно важно для мужчин.

Допускается ручная регулировка высоты ступеней, что является существенным преимуществом. Максимальная нагрузка на модель до 100 кг. Покупатели отмечают, что скрипа здесь практически не возникает, в отличие от многих аналогов. Напоследок отметим, что изделие достаточно легкое и компактное. Он весит 6,7 кг, имеет длину 55 см, ширину 51 см и высоту 24 см.

Преимущества:

• С расширителями.
• ЖК-экран.
• Защита пола.
• Сильная постановка стопы.
• Регулировка высоты ступени.

Минусы:

• Качество сварных швов.
• Малая амплитуда шагов.

ДФК SC-S032G

2 DFC SC-S085EG

DFC SC-S085EG занимает второе место. Поворотный мини-степпер с поручнем максимально точно имитирует катание на лыжах. Это хорошо как для профессиональных спортсменов, так и для всех тех, кто хочет похудеть. Два встроенных в модель гидроцилиндра обеспечивают качественную нагрузку широких групп мышц.

Тренажер позволяет осуществлять независимую регулировку нагрузки и высоты педалей, что гарантирует подстройку ко всем параметрам пользователя. Нескользящие накладки предотвращают смещение ног во время упражнений, что немаловажно. Встроенный компьютер и электронное табло являются ценными дополнениями, ведь благодаря этому можно следить за частотой шагов, количеством, временем тренировки и расходом калорий.

Светильник весит 9,5 кг и имеет длину 46 см, ширину 40 см и высоту 138 см. Судя по отзывам, его главным преимуществом являются удобные рукоятки и плавное педалирование. Правда, это скорее вариант для девушек (весом до 100 кг). Рама здесь не приспособлена к повышенным нагрузкам.

Преимущества:

• Большие перила.
• Надежное табло.
• Плавное педалирование.
• Регулирование нагрузки.
• Сильная постановка стопы.

Минусы:

• Качество пластика.
• Возможен скрип.

ДФК SC-S085EG

1 Atemi AS-1320M

ATEMI AS-1320M становится лидером в категории мини-шаговых двигателей. Изделие оснащено латексными эспандерами, позволяющими задействовать мышцы не только ног, но и рук.

Здесь производитель предоставил вам возможность выбора цвета по вашему вкусу (зеленый или синий). Система гарантирует фиксированное сиденье для пользователя благодаря нескользящему покрытию на ножках. Гидравлический тренажер очень компактен (40 х 40 х 23 см), поэтому станет лучшим приобретением для домашнего использования. Вес конструкции 7 кг. Само устройство рассчитано на пользователей весом до 100 кг.

Компьютер позволяет отслеживать пройденные шаги, затраченное время и калории. Покупателей устраивает не только достоверность информации, но и легкая нагрузка на организм. Это особенно важно для людей с больными суставами и всех тех, кто впервые хочет познакомиться с таким устройством. По отзывам владельцев, ежедневные кардионагрузки положительно сказываются на физическом состоянии и позволяют добиться желаемой «рельефности”.

Преимущества:

• Прочный.
• Тренировка ног и рук.
• Оптимальный уровень нагрузки.
• Информационная таблица.
• Выбор цветов.

Минусы:

• Требует периодической подтяжки болтов.

АТЕМИ АС-1320М

Лучшие министепперы с эспандерами

Чтобы задействовать мышцы рук, мини-степперы часто комплектуются экстендерами. Такие конструкции намного эффективнее традиционных аналогов. Помимо повышенной калорийности, они позволяют сформировать красивый рельеф тела. В этой категории есть не только классические изделия с педалями, но и в виде доски.

3 Atemi AS1320M-1

Рейтинг открывает Atemi AS1320M-1 для дома. Тренажер с вращающимися эспандерами и нескользящим покрытием на широких педалях оснащен практичным дисплеем. Последний показывает все необходимые показатели для контроля качества занятий (калории, шаги, скорость).

Изделие бело-зеленого цвета с черными вставками выглядит стильно и презентабельно. Яркий дизайн привлекает внимание с первого взгляда! Благодаря латексным эспандерам задействуются мышцы рук. Здесь есть одна (целевая) программа тренировок, позволяющая двигаться в автоматическом режиме.

Система выдвигается на 40 см в длину, 40 см в ширину и 23 см в высоту. Этому «ребенку» не нужно много места. Конструкция, которая весит 7 кг, рассчитана на пользователей до 100 кг. Это отличный способ проработать ноги и верхнюю часть тела. Эргономичный дизайн хорошо подойдет людям разного возраста и комплекции. Среди тех, кто оставил отзывы о популярном товаре, большинство высоко оценили его качество. Единственный существенный недостаток здесь – цена, несколько дороже аналогов.

Преимущества:

• Яркий дизайн.
• Каркас качества.
• Эргономичный дизайн.
• Надежность показателей.
• Латексный расширитель.

Минусы:

• Высокая цена.
• Небольшое табло.

Atemi AS1320M-1 для дома

2 ROYAL Fitness. Арт. MSG-S3025

Второе место достается ROYAL Fitness. Искусство. MSG-S3025. Предельно простое устройство, которое подойдет как для зала, так и для дома. Гидравлический тренажер рассчитан на пользователей массой до 100 кг.

Устройство длиной 42 см, шириной 32 см и высотой 20 см весит 8 кг. Выполнен в серебристом и черном цветах. Эффективному осмотру ягодиц и ног способствует плавное движение педалей. Эластичные эспандеры отвечают за формирование рельефа рук и спины. Максимальная безопасность работы – это преимущество взаимозависимых педалей с противоскользящим покрытием.

Информационная консоль позволяет отслеживать показатели тренировки (время, шаги, калории). Кроме того, данные очень точные. Большим преимуществом для потребителей была возможность регулировать уровень нагрузки. Это делает домашнюю работу комфортной и эффективной для людей с разным уровнем физической подготовки. Напоследок отметим, что облегченная конструкция весит всего 7 кг, поэтому ее можно легко перемещать с места на место.

Преимущества:

• Хорошее кардио.
• Установите интенсивность занятий.
• Крепкий каркас.
• Продуманная эргономика.
• Миниатюрные размеры.

Минусы:

• Требует периодической смазки.
• Педали не подходят для больших ног.

Королевский фитнес. Искусство. MSG-S3025

1 DFC SC-S107P

Лидер категории – DFC SC-S107P. Мини-ковры с расширителями привлекают внимание необычным дизайном. Балансировочная модель в стиле модерн выполнена в виде лыжной доски. На выбор есть черный и бирюзовый, а также розовый и черный тона.

Преимуществом здесь является больший ЖК-экран. На этом удобно следить за временем, скоростью, количеством пройденных шагов и расходом калорий. Угол наклона регулируется до 90 градусов. Все вышеперечисленное способствует быстрому похудению с минимальными временными затратами.

Преимуществом круглых труб толщиной 1,5 мм является повышенная прочность системы. Нагрузка на пластиковую платформу размером 64×28,5×17,5 см ограничена 100 кг. Легкая модель весит всего 4,9 кг. Его сможет передвинуть даже ребенок!

По отзывам довольных клиентов, прибор позволяет тренировать не только мышечный корсет, но и вестибулярный аппарат. Занятия проходят в игровой форме, что превращает процесс в удовольствие. Мини-степпер с экстендерами с высокой точностью имитирует покорение вершин на лыжной доске.

Преимущества:

• Уникальный дизайн.
• Большое табло.
• Удобные эспандеры.
• Крепкий каркас.
• Тренировка вестибулярного аппарата.

Минусы:

• Сложность для начинающих.

ДФК SC-S107P

Какой министеппер лучше выбрать

Мини-степпер – ценное приобретение для тех, кто предпочитает держать свое тело в тонусе. По отзывам, мобильные устройства эффективны в борьбе с лишним весом и формировании мышечного корсета.

Классические модели отлично подойдут тем, кто хочет познакомиться с подобными тренажерами. Здесь симпатии покупателя принадлежат Xiaomi Шу Хуа. Также отметим, что это единственный представитель категории, оснащенный возможностью сопряжения со смартфоном.

Тем, кто хочет насладиться симуляцией катания на лыжах, стоит присмотреться к ATEMI AS-1320M.

Лучшим министеппером с эспандерами оказался DFC SC-S107P. Платформа в виде доски для серфинга позволяет получать удовольствие от тренировок в игровой форме. Это очень удобно для «продвинутых пользователей”.

Пожалуй, осталось только выбрать подходящую модель, чтобы ощутить качественные преобразования в организме.

Наслаждайтесь покупками!